Ta steget!

Till ett hälsosamt
& hållbart liv

Ta steget!

Till ett hälsosamt
& hållbart liv

Föreläsningar

Inom Kost, livsstil & personligt ledarskap!


Recept & Mat

Här serveras en kavalkad av smakprover ur kosten som jag förespråkar. Naturliga smaker från rena råvaror!

Konsultationer

Hälsofrämjande tjänster


"Sileo,
det latinska ordet för omstart"
- Mia Ånemyr

Hälsosamma recept

Gott, enkelt & utan tillsatt socker! 
Recekt & Mat ”Klicka här”

Påt bara - Motion

Motivation en färskvara du finner mer i bloggen! 
Bloggen ”klicka här”

Gör sen till Nu!

Vi tar fram en handlingsplan som du kan följa nu, inte sen! 
Mer info ”Klicka här”