2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas i FB live 

Hälsa är en resurs som behöver daglig omvårdnad som en blomma behöver vatten & näring. Genom att börja har man gjort 50% av jobbet.

Idag den 2 juni uppmärksammas ätstörningar över hela världen
World eatin disorde actoinday, Se dagens FB live med med mig och Karolina Palmberg 
Om dagens kanske viktigaste och tråkigaste fråga –

Vad ska vi äta idag? Lyssna HÄR

Hur gör man för att skapa ett hållbart hälsofrämjande liv?
Jag har gett ut handböckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott böcker som stödjer vuxna i sin res och inspirerar när det känns tufft!

Fokusområde är hållbar livsstil. Finns pengar hela månaden, veckoplanering för hållbart liv, hjälper människor att flytta fokus från vikt till vem är jaget? Var finns motivation? Finns den inte då har vi att ”göra” 🤗 vissa tar samma väg som jag gjort & andra går utbildningarna i 
#slutabantabörjaleva eller #viktcoach delen.

Boka 20 minuter kostnadsfri konsultation för att se hur jag kan hjälpa dig. Vilka vägar finns här i företaget och var är du redo att göra? Att börja göra är vad som kommer göra skillnad för varje individ och familj!
Mer om vad jag / Mia har för yrkeserfarenheter och referenser kan man läsa HÄR

Väl mött
Entreprenör
Lev Ditt Liv Mia Ånemyr
Företaget Sileo
info@miaanemyr.se

I bloggen fins kategorier hur jag arbetar med att utbilda inom Salutogenes förhållningsätt!

 

 

 

 

 

Recept för alla!
Recepten ska passa så många som möjligt. Lika bra till barn som vuxna, sjuka & gamla. Och till dig som vill må ännu bättre. Recepten går att göra fria från laktos, välj själv i affären. Enbart naturlig sötma finns i recpeten. Se recepten som vägledande,  byt ut mot det du har hemma. 

Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma 

Vill du äta naturligt för din hälsa?
Vill du skapa hållbara matvanor?
Vill du värna om miljön?
Vill du spara tid och pengar?

Bladdra bland recepen HÄR