Månad: juli 2018

Hur kommer man igång med en livsstilsförändring

Hur kommer man igång med en livsstilsförändring? Det bästa tipset för att komma igång och Ta steget till den livsstilsförändring varje individ är motiverad att göra är att ställa sig frågan, Vad förväntar jag mig av mig själv? Och sätta upp SMART – DELMÅL  S – pecifikt, vad vill du uppnå? När önskar du var …

Hur kommer man igång med en livsstilsförändring Läs mer »

Godmorgon världen laddar du också för VM finalen

Godmorgon världen laddar du också för VM finalen Kära följare jag vill börja med att önska dig en magisk dag från dagens ”kontor” Här är ett skönt semestertempo med barnbarn, sol & vi laddar för VM final. Vi laddar även oss själva. Våra kroppar får god värme på sig och vi ägnar massor av tid tillsammans. …

Godmorgon världen laddar du också för VM finalen Läs mer »