Månad: augusti 2018

Naturligt goda näringskällor, liten näringlsära

Enkelt, gott utan tillsatt socker. En livsfilosofi jag vill dela med dig. Kolhydrater – Fett & Protein behöver vi dagligen. Men varifrån plockar du dina Proteiner? Kolhydrater? Fetter?På tallriken på bilden finns fettet i nötter & mandlarna Kolhydraterna i melonen & annanasen Bägge näringskällornan innehåller fibrer, vitaminer, antioxidanter. Massor av det kroppen behöver för att …

Naturligt goda näringskällor, liten näringlsära Läs mer »

Lyssna på rösten

Ditt inre visar dig vägen , så ta ingen omväg ♡ lyssna till ditt ♡ följ din väg. Du är ok – jag är ok. Vi är ok. Våga vara sårbar, våga inse att du har kraften, våga göra det du behöver, våga lyssna på din röst. Jag vill inspirera dig att så du kan …

Lyssna på rösten Läs mer »