Månad: september 2018

Chiapudding med kardemumma & mango

Chiapudding med kardemumma & mango Dessa godingar chiapudding med kardemumma & mango har jag rätt ofta klar i kylskåpet, till mellanmål eller del av frukost. Perfekt att göra klart på kvällen för kommande dag/dagar. Vill man att det ska bli ”pudding” välj (kokosgrädde eller turkisk yoghurt) Ingredienser:  1,25 dl valfri mjölkprodukt – (eller kokosmjölk, mandelmjölk) …

Chiapudding med kardemumma & mango Läs mer »

Kroppshets – Stigmatisering – Din kropp ditt tempel

 Kroppshets – Stigmatisering – Din kropp ditt tempel Godförmiddag alla vackra själar. Är det inte dax att hela samhället flyttar fokus från Utsidan skalet på mänskligheten. Till Insidan, självens rum. Kroppshets – Stigmatisering – Din kropp ditt tempel. Helt seriöst hur kan det vara sådant fokus på UTSIDAN? Kroppshets! Ingen är sin vikt. Oavsett. Mår …

Kroppshets – Stigmatisering – Din kropp ditt tempel Läs mer »

Kostråd efter Gastric Bypass/Gastric Sleeve

Kostråd efter Gastric Bypass/Gastric Sleeve! Kostråd efter Gastric Bypass/Gastric Sleeve.. Hur äter man efter en Gastric Bypass/ Gastric Sleeve överviktsoperation? En fråga med många svar Det beror på många saker. Varför till övervikten, finns samsjuklighet tex med andra autoimuna tillstånd i kroppen (smärta, fibromyalgi mm) diabetes, hjärtsjukdom mm. Det finns som du säkert förstår lika många …

Kostråd efter Gastric Bypass/Gastric Sleeve Läs mer »

Gurkmeja

Gurkmeja (Curcuma longa)  Gurkmeja en art i ingefärsfamiljen. En älskad krydda i många kök. Gurkmeja det gula guldet i köket – Kurkumin är den viktigaste curcuminoiden i gurkmeja Curcuminoiderna är polyfenoler och är källan till gurkmejans gula färg. Gurkmeja har E nr, E 100 när det tillsätts i livsmedel. Det här med ingredienser och vad allt betyder …

Gurkmeja Läs mer »