Anders Hansen är en av Sveriges mest bokade föreläsare just nu. I sina framträdanden pratar han bland annat om vilka ofattbara effekter träning kan ge på hjärnan. Lyssna gärna på den dryga 1 minuter korta inspelning från den 12 oktober med Anders Hansen i medverkan på SVT norrbotten Ett liv i balans kan kännas långt …
Fysisk aktivitet, gott för knoppen & kroppen – Anders Hansen Läs mer »
Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg Tänk om det vore så enkelt. Ät mindre & rör dig mer. Då skulle fetmaproblemen försvinna…. Nej nej Sjukdomen Fetma är till ca 80 % genetik….. Ta och lyssna på Torsten och podcasten… Kunskap inom området är oerhört låg i samhället. De frågor som ställs inför att ta reda …
Kropp & Själ P1 Varför blir du tjock av att banta – Kampen mot fetman Ett sakligt bra program som sändes den 22/8-2017. Medverkar gör bla Docent Torsten Olbers. Lotta Brinell & Mia Ånemyr de berättar om sin kamp före överviktsoperationen och även efter.. Jag Mia medverkar i programmet, där Siri så fint har fått fram …
Kropp & Själ P1 Varför blir du tjock av att banta – Kampen mot fetman Läs mer »
Nyttiga pannkakor! 5 Nyttiga pannkakor! 4 ägg2 dl turkisk yoghurt1 dl kikärtsmjöl1 dl havregryn1 krm kanel1 krm vaniljpulver½ tsk bakpulver Gör så här:Vispa ägg & turkisk yoghurt. Blanda ner de torra ingredienserna.Värm pannan stek i smör. Servera med bär, riven frukt & en klick turkisk yoghurt! Måltidsordning för en dag Unna dig hälsosam livsstil! Ät …
Saftiga muffins fylld med nyttigheter Saftiga muffins stod på bordet på dagens möten. Smaksatt med Advent, kanel & utan tillsatt socker. Perfekt mellisfika 💛möjlighetenas bok för dig som vill leva gott utan socker. De är enklare än många anar 💗 Adrians kalasbok naturlig gott finns på nätbokhandeln & säljs även direkt av Förlaget Mia Ånemyr 💚 Nu tar jag …
Ät allt men inte alltid… nja. Det kan man göra när man har bestämt sig för vad jaget är värd att äta. – Det beror ju också på vem man är…. det mesta beror ju på som jag skriver i boken Mellanmål på väg, vad vi äter och varför vi äter… När jag såg och …