Månad: oktober 2018

Fysisk aktivitet, gott för knoppen & kroppen – Anders Hansen

Anders Hansen är en av Sveriges mest bokade föreläsare just nu. I sina framträdanden pratar han bland annat om vilka ofattbara effekter träning kan ge på hjärnan. Lyssna gärna på den dryga 1 minuter korta inspelning från den 12  oktober med Anders Hansen i medverkan på SVT norrbotten  Ett liv i balans kan kännas långt …

Fysisk aktivitet, gott för knoppen & kroppen – Anders Hansen Läs mer »

Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg

Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg  Tänk om det vore så enkelt. Ät mindre & rör dig mer. Då skulle fetmaproblemen försvinna…. Nej nej Sjukdomen Fetma är till ca 80 % genetik….. Ta och lyssna på Torsten och podcasten… Kunskap inom området är oerhört låg i samhället. De frågor som ställs inför att ta reda …

Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg Läs mer »

Kropp & Själ P1 Varför blir du tjock av att banta – Kampen mot fetman 

Kropp & Själ P1 Varför blir du tjock av att banta – Kampen mot fetman  Ett sakligt bra program som sändes den 22/8-2017. Medverkar gör bla Docent Torsten Olbers. Lotta Brinell & Mia Ånemyr de berättar om sin kamp före överviktsoperationen och även efter.. Jag Mia medverkar i programmet, där Siri så fint har fått fram …

Kropp & Själ P1 Varför blir du tjock av att banta – Kampen mot fetman  Läs mer »

Nyttiga pannkakor!

Nyttiga pannkakor! 5 Nyttiga pannkakor! 4 ägg2 dl turkisk yoghurt1 dl kikärtsmjöl1 dl havregryn1 krm kanel1 krm vaniljpulver½ tsk bakpulver Gör så här:Vispa ägg & turkisk yoghurt. Blanda ner de torra ingredienserna.Värm pannan stek i smör. Servera med bär, riven frukt & en klick turkisk yoghurt! Måltidsordning för en dag Unna dig hälsosam livsstil! Ät …

Nyttiga pannkakor! Läs mer »

Saftiga muffins fylld med nyttigheter

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Saftiga muffins stod på bordet på dagens möten. Smaksatt med Advent, kanel & utan tillsatt socker. Perfekt mellisfika 💛möjlighetenas bok för dig som vill leva gott utan socker. De är enklare än många anar 💗 Adrians kalasbok naturlig gott finns på nätbokhandeln & säljs även direkt av Förlaget Mia Ånemyr 💚 Nu tar jag …

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Läs mer »