Anders Hansen är en av Sveriges mest bokade föreläsare just nu. I sina framträdanden pratar han bland annat om vilka ofattbara effekter träning kan ge på hjärnan. Lyssna gärna på den dryga 1 minuter korta inspelning från den 12 oktober med Anders Hansen i medverkan på SVT norrbotten Ett liv i balans kan kännas långt …
Fysisk aktivitet, gott för knoppen & kroppen – Anders Hansen Läs mer »
Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg Tänk om det vore så enkelt. Ät mindre & rör dig mer. Då skulle fetmaproblemen försvinna…. Nej nej Sjukdomen Fetma är till ca 80 % genetik….. Ta och lyssna på Torsten och podcasten… Kunskap inom området är oerhört låg i samhället. De frågor som ställs inför att ta reda …
Saftiga muffins fylld med nyttigheter Saftiga muffins stod på bordet på dagens möten. Smaksatt med Advent, kanel & utan tillsatt socker. Perfekt mellisfika 💛möjlighetenas bok för dig som vill leva gott utan socker. De är enklare än många anar 💗 Adrians kalasbok naturlig gott finns på nätbokhandeln & säljs även direkt av Förlaget Mia Ånemyr 💚 Nu tar jag …
Ät allt men inte alltid… nja. Det kan man göra när man har bestämt sig för vad jaget är värd att äta. – Det beror ju också på vem man är…. det mesta beror ju på som jag skriver i boken Mellanmål på väg, vad vi äter och varför vi äter… När jag såg och …
Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp. Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jag bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla kan göra ge till andra. …
Kroppen & knoppen en artikelserie i hjälp till självhjälp Läs mer »
Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp – Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jaget bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla …
Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet gör så att hjärna kopplar…. Läs mer »