Månad: oktober 2018

Sprudlande Veckomeny hos Mia Ånemyr, Kost & livsstilsinspiratör

Pågående Sprudlande Veckomeny hos Mia Ånemyr, Kost & livsstilsinspiratör.   Spagetti (valfritt tex på bönor) med köttfärsås Dragonkyckling mes sparris Tjockkorv i krämig tomatsås Pizzafisk med oregano Planeringstips & Matsvinns inspiration ingår varje vecka med inhandlingslista.tt för varje vecka! Nuvarande vecka finns här Hösten 2001 vaknade jag upp ur ett mörker. Jag accepterade att jag var …

Sprudlande Veckomeny hos Mia Ånemyr, Kost & livsstilsinspiratör Läs mer »

Efter flera år som säljare är jag tillbaks i egen regi

Efter flera år som ”säljare” är jag tillbaks i egen regi. En kort resumé från mig till dig som troget följer mig. Ni är fantastiska.  När mina barn växte upp var jag sjukligt överviktig, Jojobantare, sockerknarkare, smörgåsätare, kakmonster blev tjockare för varje bantningsförsök.. maj 1994 träffade jag företagsläkaren på min dåvarande arbetsplats inom vården. Han …

Efter flera år som säljare är jag tillbaks i egen regi Läs mer »

Äpplen ger ofta en god sötma för den som gillar lite söt~ syrligt.

Fläskfilégryta med äpple  Passa på att ta reda på ännu mer äpplen i Fläskfilégryta med äpple. Äpplen ger ofta en god sötma för den som gillar lite söt~ syrligt. Ingredienserna denna gång : 6 hg filé i skivor Äpplen med eller utan skal det kan du avgöra (Äpplen ger ofta en god sötma för den som …

Äpplen ger ofta en god sötma för den som gillar lite söt~ syrligt. Läs mer »

Leva med smärta gör ca 40 %

Leva med smärta gör ca 40 % av Sveriges befolkning. Långvarig smärta eller återkommande smärta i varienrande grad. Skriver Fibromyalginytt i senaste tidningen. Fibromyalginytt skriver att en skiftning i diagnosmönstret skett den senaste 10 åren. De som förr fick diagnosen Fibromyalgi får idag diagnos utmattningssyndrom i vissa landsting… Här behövs en samordning över smärtutredning och …

Leva med smärta gör ca 40 % Läs mer »

Välkomna till en ny spännande vecka på miaanemyr.se

En intressant & trevlig kostnadsfri telefonrådgivning avslutadessa just 🌹 Många bra frågor. I morgon samma tid kl 08.00-09.00 finns jag på telefon igen för frågor och svar. Övrig tid finns jag på mailen och jobbar med Livsstilsplanering med allt vad det innebär. Recept på Chiapudding finns på Här.  Denna goding åt jag i morse med …

Välkomna till en ny spännande vecka på miaanemyr.se Läs mer »