Månad: november 2018

Hälsofrämjande julklappsstunder

Att ge bort något hälsofrämjand i advent & juletider ger mer värme än man kan ana. Det går inte att förebygga hälsa, men man kan förebygga ohälsa. Ett av många bra sätt är att teste någon av Forevers produkter. Hälsa & skönhet för kropp & knopp. Att jag brinner för Forevers produkter har väl ingen …

Hälsofrämjande julklappsstunder Läs mer »

Mias Kalvfilégryta

Recepten är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider ! Ingredienser! 6 hg kalvfile 4 dl bladspenat Valfri löksort 3 dl kokosmjölk 2 pressade vitlöksklyftor 1 tsk riven ingefära Smör till stekningen smaka av med salt & svartpeppar Valfritt Chili flingor Gör så här! Ansa köttet, skär …

Mias Kalvfilégryta Läs mer »

Har du förebilder?

Har du förebilder? Att våga förändra? Det är ju rätt tryggt där jaget är? Om jaget förebygger ohälsa, vad kan hända? Är jaget redo? Ansvar värre än jantelagen i Sverige… Så riv jante och du med. Så här började min resa från dåtid till den resa som pågår dagligen. Varje gång man kommer i mål. …

Har du förebilder? Läs mer »

Gästskribent Alex – Del 6 Affirmationer & talsätt

Tänker på alla dessa affirmationer & talsätt. Du kan, du vill. Fånga dagen osv. Vad betyder det? Jag ältar orden, kan inte, vill inte om och om i skallen. De positiva orden studsar bort och ilskan kommer fram.Är ofta arg för att jag inte kan ta till mig stoltheten att lyckas. Kan vakna och få känslan att jag inte orkar …

Gästskribent Alex – Del 6 Affirmationer & talsätt Läs mer »