Månad: november 2018

Dieter hit & dit – Hur & varför vi äter.

Dieter hit & dit. Diet är kort & gott namnet på kosthållning. Vilken Diet som passar dig för långvarigt resultat är värt att ta reda på. Min diet är Lågkolhydratkost, med fokus på Kvalitet, lchq den kosthållning man finner i samtliga recept, böcker, Kalendermenyerna. Hur & varför vi äter. Bantar tänket finns inte, räknar aldrig …

Dieter hit & dit – Hur & varför vi äter. Läs mer »

Skåne 15/11 Föreläsningen Sluta Banta – Börja Leva!

Skåne 15/11 Föreläsningen Sluta Banta – Börja Leva! Den 15/11-2018 har jag den stora äran att förläsa på Kensgard4life i Höör mitt i Skåne. Sluta Banta – Börja Leva! ditt liv med Mia Ånemyr Är du trött på dieter? Har du startat ett hälsosammare liv – om och om igen – sett dig själv misslyckas av olika …

Skåne 15/11 Föreläsningen Sluta Banta – Börja Leva! Läs mer »

Dagens pepping

Dagens pepping 💗 Tro på dig själv. Om du inte gör det, vem ska då våga tro på dig ? Läs i jagform: ~ Jag vill ~ Jag kan ~ Jag gör ~ i dag är 1:a dagen på resten av ditt liv, Sluta Banta – Börja Leva #Unnasighållbarhälsosamlivsstil #friskvård#kostfrågor #livsstilsinspiratör#blidittbästajag #levdittliv#mellanmålpåväg #överviktsopererad#Hälsoleverantör #personligutveckling#miaanemyr #slutabantaborjaleva#vågaväxa #Gastricbypasssverige#bariatriclife 🌟Kram Mia Ånemyr  Vi finns för …

Dagens pepping Läs mer »

Ta inte bort, lägg till & frys in

Välkomna till Hälsosamma veckomenyer med vardagsmat. Tänsten heter SpisaBra. En friskvårdstjänst godkänd för friskvårdbidraget bla genom Wellnet. Vi erbjuder löpande medlemskap alternativt ”prova på 3 månader”. Vad ingår, hur fungerar det, för vilka är tjänsten osv Klicka gärna in på veckans meny här https://spisabra.se/veckans-meny/ surfa runt på sidan. Tveka inte att höra av dig till ansvarig utgivare …

Ta inte bort, lägg till & frys in Läs mer »