Månad: december 2018

Lucia

I dag firar vi Lucia med ljus & Kärlek.  Fundera lite på vad kosten har för betydelse. Lussekatter & pepparkakor, bara för det är…. bara idag… lura dig inte om det inte är värt det 🎅🎄🌟 medvetna val leder till medvetna resultat. Enkelt NEJ inte alls, det beror ju på vad som finns  i bagaget …

Lucia Läs mer »

Sluta banta – Det menar Erik Hemmingsson

Man kan verkligen kalla det för en slags 3:e våg med livsstilhälsans framgång nu är vi många, Ja jag säger vi. Men idag vill jag hylla Erik Hemmingsson till hans bok Slutbantat & dagens medverkan i SvD.. ”Citat” Överviktsforskaren: Därför fungerar inte bantning Sluta banta. Det menar Erik Hemmingsson, som de senaste 20 åren forskat …

Sluta banta – Det menar Erik Hemmingsson Läs mer »

Gästskribent Alex Del 8 – våga fråga du är inte ensam

I dag får vi ta del av resan från den dagen Alex valde Livet, att leva sitt liv.Del 1-7 Vad var det som ledde mig till den dagen då jag inte ville leva längre? Den frågan har jag jagat många gånger. För mig är det flera faktorer. Inte bara en enskild sak som hände. Var mera …

Gästskribent Alex Del 8 – våga fråga du är inte ensam Läs mer »