Ny dag att välkomna! Det här med hållbar hälsofrämjande livsstil. I boken Mellanmål på väg ”mitt visitkort” pratar jag om hur, när & varför frågor, baserad på de kompetenser jag arbetar med. En inspirerande handbok, för människor som vill utvecklas matsmart, miljösmart, planeringstips, clean kost, helt klart vill man utvecklas i nuet. Skapa tid till …
Hälsa innifrån & ut! Din hjärna tänker bantartankar mest hela tiden. Då har du hamnat på rätt ställe. Att Banta leder sällan till hälsosam hållbar hälsa. Det kan vara så att bantandet i ditt fall har varit grunden i eventuell övervikt idag! Det handlar om insidan. Inte siffran på vågen. Många ser ytan skalet, storleken på …
Äntligen är det fler som höjer rösten med inlägg. Snälla läs inlägget som finns på Nutritionsfakta.se Tack Ingrid Larsson klinisk näringsfysiolog, docent. Enheten för Klinisk nutrition och Regionalt Obesitascentrum, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Göteborg. I vår värld är det snabba resultat som driver många människor att leta snabba Quix fix. Fokus ligger i regel på vikten. Inte på …
Fler som reflekterar ang Dieter – Nutritionsfakta.se Läs mer »
Gör SEN till NU & Matlådans dag 23 mars! i lördags gick det inte som tänkt när vi fick nätverksproblem, så bättre sent än aldrig kommer här lördagens Pepping – Matlådans dag varför inte ha en sådan dag i veckan. Kyskåpsröj det utlimata sätter att leva mat, miljös & ekonomismart. Matlådans dag! sluta tänka jag …
Kan hälsosam vardagsmat minska stressen? Uppdatering pågår!
Övervikt – Överviktsoperation – Stigmatisering – Alkohol – Kroppsfixering – För stor hudkostym – Kostens betydels – Vårdens förmedling av Quix fix! i samtalet med Överviktsforskare & Författare Erik Hemmingsson tas många viktiga saker upp som kan vara bra att veta mer om Innan behandlingsväg med Överviktskirurgi eventuellt är aktuell. Ett avsnitt där vi lyfter …
Övervikt – Överviktsoperation – Stigmatisering – Alkohol Läs mer »