Woka & få ner matsvinnet – Rester helt vanlig mat Minska matsvinnet, öka smakerna – Woka är ett av de mest fantastiska sätten att nyttja samtliga råvaror i köket. Woka allt från grönsaker till frukter och så klart kan man även blanda ner bär – Fram med skärbrädan och den vassa kniven, hacka, woka & gör fantastiska …
Hälsan i fokus leder till önskad bestående viktminskning Resan mot ett hälsosammare liv är sällan enkel om man missar samsjuklighetens samverkan. Varför äter man, vad äter man och vad ligger livs valen förankrat, finns medberoende, lever man med smärta, psykiskohälsa, stress, utbränd ? Detta är viktiga bitar att väva in i resan mot ett hälsofrämjande …
Hälsan i fokus leder till önskad bestående viktminskning Läs mer »
För en tid sedan kontaktade Doktorn.com mig – Nu finns hela artikeln att läsa på nätet ”Ingen är sin vikt” Kort ur artikeln nedan Se till helheten och kartlägg vardagen För den som vill gå ner i vikt är det inte alltid helt lätt att hitta rätt i djungeln av gymkedjor, viktminskningsprogram, viktminskningsprodukter och coacher. …
Så här ser det ut i samhället övervikt och fetma ökar. Att gå till VC och få hjälp med hälsofrämjande problem är ett problem att det är så bristfällitg. Att skuldbelägga överviktiga och feta människor leder sällan till mer hälsa. Att arbeta förebyggande genom att förebygga ohälsa tror ju många ligger hos vården. Sjukvården botar …
Nu är jag officiellt med gymkort igen!!! Tack för det feedbacken… dagens post..jag står & väntar på brevbäraren, vet att detta ska komma. Tack säger jag och vänder mig mot trappan.. hör brevbäraren ropa, det syns verkligen på din rygg att du tränar mycket.. känns ju extra bra nu när jag ska öka träningen 💪🌻mot nya …
”Låt medicinen bli din mat & maten din medicin” Vill du skapa din Lifemap? Då kan du få stöd med det här på Sileo. Vi erbjuder professionella livsstilsprogram individuellt format för varje individs behov platsoberoende genom telefonkonsultationer, Skype & online med olika samarbeten på https://miaanemyr.se Det kan röra sig om GI-boxen vi erbjuder genom vårt samarbete …