Sluta Banta – Börja Leva ditt liv släpp vikten fokusera på jaget bli ditt bästa jag med livsstil https://miaanemyr.se/category/beauty-products/traning-viktkontroll/ Mia Ånemyr Vi erbjuder olika utbildningar & produkter inom Livsstilshälsa. Välkommen att ”Klicka här”
HOBS – Yoga på stol Ett perfekt sätt att ta hand om sig själv är YOGA och alla kan göra det med hjälp av en stol – I lördags var det Workshopps på HOBS som leddes av Karolina Palmberg, yogalärare, beteendevetare och coach. Jag rekommenderar alla att våga provapå yoga, stressa ner och skapa hälsa inifrån …
”Du är aldrig din vikt!” För en tid sedan kontaktade Doktorn.com mig – Nu finns hela artikeln att läsa på nätet ”Ingen är sin vikt” Kort ur artikeln nedan Se till helheten och kartlägg vardagen För den som vill gå ner i vikt är det inte alltid helt lätt att hitta rätt i djungeln av gymkedjor, …
Så här ser det ut i samhället övervikt och fetma ökar. Att gå till VC och få hjälp med hälsofrämjande problem är ett problem att det är så bristfällitg. Att skuldbelägga överviktiga och feta människor leder sällan till mer hälsa. Att arbeta förebyggande genom att förebygga ohälsa tror ju många ligger hos vården. Sjukvården botar …
Nu är jag officiellt med gymkort igen!!! Tack för det feedbacken… dagens post..jag står & väntar på brevbäraren, vet att detta ska komma. Tack säger jag och vänder mig mot trappan.. hör brevbäraren ropa, det syns verkligen på din rygg att du tränar mycket.. känns ju extra bra nu när jag ska öka träningen 💪🌻mot nya …
Var börjar man, i en livssstilsförändring? Dela era bästa ~ tips~ Trevligt att så många vill dela med sig hur man har gjort själv i starten av en Livsstilsförändring. En fråga som återkommer. Var börjar man? Det beror ju alltid på vem man är och var man ska förändra! Vad är det viktigaste? Varför ser det ut …