Månad: juli 2019

Låt livsstilen bli din medicin du med

Låt livsstilen bli din medicin du med -Behandla orsaken till ohälsa omdu har ohälsa. Förebygg ohälsa – det är ditt liv!                    ”Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bokus” Klok som en bok denne man. Det han gör med sina patienter, gjorde jag med min läkare 2001. En …

Låt livsstilen bli din medicin du med Läs mer »

Tonfisk & äggröra utan tillsatt socker

Tonfisk & äggröra utan tillsatt socker Enkel och god sommarmat, utan tillsatt socker till frukost, mellanmål & huvudmåltid. Enkel & god utan tillsatt socker! Blanda till en god smarrig röra Naturell keso Tonfisk i vatten Hackad rödlök Gräslök/sommarlök Kokt ägg Turkisk yoghurt Svartpeppar Jag vill inspirera till det naturliga köket, de naturliga smakerna, inget tillsatt …

Tonfisk & äggröra utan tillsatt socker Läs mer »

Håravfall några månader efter kraftig viktminskning! 

Håravfall några månader efter kraftig viktminskning!  Det är inte Gastric bypass behandlingen eller Gastric Slevee bahandlingen som gör att håret tunnar ur efter några mångader. Det är för kroppen är inställd på svält den första tiden. Om du väljer att genomgå en viktminskning med mig tex på 800 kcal så kan även det leda till …

Håravfall några månader efter kraftig viktminskning!  Läs mer »

Vad är bra att ha i Kylskåpet?

Vad är bra att ha i Kylskåpet? För att äta bra och hälsosamt behöver du förstås har råvaror hemma som är bra för kroppen. Jag vet av erfarenhet att förändringar inte görs över en natt. Det handlar mycket om VARFÖRét. har du ett missbruk, riskbruk, medberoende osv behöver det accepteras. I mitt arbete pratar jag …

Vad är bra att ha i Kylskåpet? Läs mer »

Det händer att våra klienter har letat hälsa på sjukhuset

God morgon världen ✍ Det händer att våra klienter har letat hälsa på sjukhuset. Stanna upp & fundera på vad du söker. Söker du Livsstilskompetens, färdiga matlådor, skönhetsplastik, samtalsstöd, forskning, personligt ledarskap mm finns vi på företaget Sileo Mia Ånemyr ett konsult & utbildningsföretag inom Livsstilshälsa. Genom att ta reda på vem du är, varför & …

Det händer att våra klienter har letat hälsa på sjukhuset Läs mer »

Tacokrydda utan socker

Tacokrydda utan socker! Att förändra sitt förhållningsätt till kosten, är att rensa ur skåpen från hel och halvfabrikat. De är ofta fyllda med socker och konserveringsmedel. Smakförstärkare mm som ej är vägledande i positiv riktning! Tacokrydda kan man använda till mycket mer än taco. Ingredienser: ½ dl Spiskummin ½ dl Paprikapulver ½ dl Oregano ½ …

Tacokrydda utan socker Läs mer »