Månad: januari 2020

Upp & Hoppa Sverige 2020 – Generation pep

Carolina Klüft klarar 70, hur många klarar du? Filma, dela och utmana din vänner under #uppochhoppa2020 #pepidemin Klicka här & Läs om Kampanjens syfte 2019 medverkade Generation pep i Sluta Banta – Börja Leva podden den 31 januari – in & lyssna på komunikationsansvarig på Generation pep Barn gör som vuxna gör inte som vuxna …

Upp & Hoppa Sverige 2020 – Generation pep Läs mer »

Citrontorsk med savoykål och svamp wok

Citrontorsk med savojkål och svamp wok Gott, nyttigt & billigt med fokus på mat, miljö & ekonomismart tänk. Handla alltid bästa kvalitet till lägsta pris. Se kapitel Rester helt vanlig mat i boken Mellanmål på väg tex. Ingredienser: 3 hg Torsk 150 gr Savojkål 3 st Champinjoner 1 Citron Svartpeppar Vitpeppar Medelhavssalt Skvätt vatten Gör …

Citrontorsk med savoykål och svamp wok Läs mer »

Mias Kalvfilégryta

Recepten är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider ! Ingredienser!6 hg kalvfile  4 dl bladspenatValfri löksort3 dl kokosmjölk2 pressade vitlöksklyftor1 tsk riven ingefäraSmör till stekningen smaka av med salt & svartpepparValfritt Chili flingor  Gör så här!Ansa köttet, skär i bitar. Värm en gryta med en klick smör. Bryn köttet …

Mias Kalvfilégryta Läs mer »