Månad: januari 2020

Upp & Hoppa Sverige 2020 – Generation pep

Carolina Klüft klarar 70, hur många klarar du? Filma, dela och utmana din vänner under #uppochhoppa2020 #pepidemin Klicka här & Läs om Kampanjens syfte 2019 medverkade Generation pep i Sluta Banta – Börja Leva podden den 31 januari – in & lyssna på komunikationsansvarig på Generation pep Barn gör som vuxna gör inte som vuxna …

Upp & Hoppa Sverige 2020 – Generation pep Läs mer »

Citrontorsk med savoykål och svamp wok

Citrontorsk med savoykål och svamp wok Gott, nyttigt & billigt med fokus på mat, miljö & ekonomismart tänk. Handla alltid bästa kvalitet till lägsta pris. Se kapitel Rester helt vanlig mat i boken Mellanmål på väg tex. Ingredienser: 3 hg Torsk 150 gr Savoykål 3 st Champinjoner 1 Citron Svartpeppar Vitpeppar Medelhavssalt Skvätt vatten Gör …

Citrontorsk med savoykål och svamp wok Läs mer »

Nytt år nya möjligheter

Nytt år nya möjligheter! 🎶Ny dag nya möjligheter 🎶 Dagens Todolista, redo nytt denna veck är 💛Telefontid: Måndag & Onsdag kl 12.00-13.00, ökar tillgängligheten till våra följare 🌟🌿🌟 på 💛 www.miaanemyr.se Friskvårdsportalen fylld med Nycklar inom Salutogenes förhållningssätt 🙏 💛Bloggen, indelad i de riktningar vi är proffs på. 💛I menyerna på hemsidan finns Kom i gång utbildningar inom Livsstilshjulet 💛Sluta …

Nytt år nya möjligheter Läs mer »

Mias Kalvfilégryta

Recepten är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider ! Ingredienser! 6 hg kalvfile 4 dl bladspenat Valfri löksort 3 dl kokosmjölk 2 pressade vitlöksklyftor 1 tsk riven ingefära Smör till stekningen smaka av med salt & svartpeppar Valfritt Chili flingor Gör så här! Ansa köttet, skär …

Mias Kalvfilégryta Läs mer »