Månad: april 2020

Personer med fetma identifieras nu som riskgrupp för covid-19

Personer med fetma identifieras nu som riskgrupp för covid-19 Citerat ur Socialstyrelsen ”Rapporterade data talar för att kraftig övervikt och fetma är en oberoende riskfaktor för allvarlig sjukdomsutveckling vid covid-19. Den viktnivå som förekommer i rapporter är BMI 40 och däröver”, skriver Socialstyrelsen. Socialstyrelsen och hela artikeln HÄR Smittskyddspeng – Försäkringskassan HÄR Förutom de riksfaktorer som …

Personer med fetma identifieras nu som riskgrupp för covid-19 Läs mer »

Sluta Banta – Börja Leva viktigare i Coronatider!

Sluta Banta – Börja Leva viktigare i Coronatider! Ny dag nya möjligheter Tacksam med min kaffekopp & signeringspennan, signerar böcker till helgens swichbetalningar Sammanställer anmälningar till #onlinestödcovid19 #fetma #övervikt #överviktsopererade #ätstörning och till den grupp som nu har fått sina operationer framflyttade. 2 ggr i veckan erbjuds samtalsstöd online i grupp med Karolina & mig. …

Sluta Banta – Börja Leva viktigare i Coronatider! Läs mer »

Gul bondomelett med sparris & vårlök

Gul bondomelett med sparris & vårlök! Så var jag klar med 24 portioner. Mat klart för kommande dagar. Superskönt. 4 st Ägg 150 gram Sparris 50 gram Vårlök Salt & peppar 1 ½ msk Gurkmeja 1 msk Olivolja till formen Gul bondomelett med sparris & vårlök! Smöra en ugnsform. Vispa ihop äggen, ett smart tips är att du vispar vitan för sig själv till hårt …

Gul bondomelett med sparris & vårlök Läs mer »

Mitt hjärta brinner för fetma, obesitas, smärta & ätstörningar

Mitt hjärta brinner för fetma, obesitas, smärta & ätstörningar. Varför då tänker många? Jo för jag har en bakgrund som matmissbrukare, som genomgick överviktskirurgi för 25 år sedan. I jakten på den smala lyckan. Utan att ta reda på bakomliggande orsak till fetman….. Jag har försökt äta ihjäl mig, sedan att banta ihjäl mig. En …

Mitt hjärta brinner för fetma, obesitas, smärta & ätstörningar Läs mer »

Chokladcheesecake med hallon, mango & jordgubbar

Chokladcheesecake med hallon, mango & jordgubbar Nu är det väl dax att bjuda på lite Hälsofrämjande Påskbuffé. Påsken står ej på paus…. Ingredienser! 2 st Nick´s chokladkakor (spar lite till dekoreringen) 5 dl Vispgrädde 0,75 dl Kakaopulver 1 tsk Vaniljpulver (ej vanilinsocker) 2 st Ägg 2 st Ägg gulor 1 ½ dl Kokosmjöl 100 gram Smör 2 msk Honung (valfritt) Chokladcheesecake med hallon, mango & jordgubbar Görs smidigast i en form med löstagbar …

Chokladcheesecake med hallon, mango & jordgubbar Läs mer »