Månad: juni 2020

Mias Lättlagade Moussaka

Mias Lättlagade Moussaka Det är inte helt ovanligt att tanken smyger sig på, naturligt lagad mat kan det verkligen vara gott? Ja det är gott, väldigt enkelt att laga och smart att återanvända allt. Det är som ett ekohjul inget kastas allt använda  och är naturligt. Kryddorna är äkta smaker. En av många favoriträtter är …

Mias Lättlagade Moussaka Läs mer »

Gå ner i vikt – kickstarta din livsstilsförändring

Gå ner i vikt – kickstarta din livsstilsförändring För vem? För alla som vill ta steget mot en hälsosammare livsstil. Det ingår tydliga instruktioner och alla verktyg du behöver för att lyckas. Paketet passar alla vuxna människor som vill ha en förändring, men som behöver en välvillig spark i baken för att komma igång. Pga …

Gå ner i vikt – kickstarta din livsstilsförändring Läs mer »

Chorizo soppa

Chorizo soppa! Koka soppa på en spik – Nej men koka soppa som passar alla magar, smaker och platser. Sno ihop en god korvsoppa och du har både mindre och större måltider – Planera, planera… Koka soppa på korv o ta med i mat termosen ut på picknick – en barnfavorit! 5 hg Chorizo eller Bratwurst välj …

Chorizo soppa Läs mer »

Anders Tegnell sommarpratare

Sommar sommar…. sommar! Med denna pandemi har världen och mångas liv vänts upp & ner. Sedan sportlovet finns knappt ord eller tvärsom. Mycket att säga… Lyssna i efterskott på Anders Tegnell – Intressant Ta & stanna upp en stund och reflektera vad det är som gör att många har svårt att hålla sig till Folkhälsomyndighetens …

Anders Tegnell sommarpratare Läs mer »

10 år sedan jag klev ut på sociala kanaler med ett syfte.

10 år sedan jag klev ut på sociala kanaler med ett syfte. Gör INTE överviktsoperation utan att ta reda på orsak till sjukdomen fetma! Storleken på kroppen,  är huset som individens själ bor i är olika. På dessa bilder ser man med blotta ögat att jag saknade självmedkänsla & självledarskap. Saknade kunskap om Salutogen hälsa. …

10 år sedan jag klev ut på sociala kanaler med ett syfte. Läs mer »