Månad: december 2020

Omstart Nystart Sileo Lev Ditt Liv

Omstart Nystart Sileo Lev Ditt Liv Sluta Banta Börjar Leva ett ”mantra i mitt liv från den dagen polletten ramlade ner. Jag hade svart bälte i banta! Det blev Lev Ditt Liv Mia Ånemyr  Jag har skrivit krönikor, debattinlägg, kapitel i boken Mellanmål på väg, Sluta Banta & Börja Leva! Nu kommer #slutabantabörjaleva i helhet …

Omstart Nystart Sileo Lev Ditt Liv Läs mer »

Nyttiga pannkakor!

Nyttiga pannkakor! 5 Nyttiga pannkakor! 4 ägg2 dl turkisk yoghurt1 dl kikärtsmjöl1 dl havregryn1 krm kanel1 krm vaniljpulver½ tsk bakpulver Gör så här:Vispa ägg & turkisk yoghurt. Blanda ner de torra ingredienserna.Värm pannan stek i smör. Servera med bär, riven frukt & en klick turkisk yoghurt!  Ät allt men inte alltid!– Det finns ett avsnitt …

Nyttiga pannkakor! Läs mer »

Kostråd efter en Gastric-bypass/Gastric sleeve operation

Kostråd efter en Gastric-bypass/Gastric sleeve operation! En matdag – matplan efter en Gastric – bypass / Gastric Sleeve överviktsoperation kan se ut på många sätt. Då det beror på varför övervikts/samsjuklighet. I varför till behandlingsvägen finns motivation till omstarten. Bra mat/kostvanor är helt avgörande för ett lyckat resultat efter överviktsoperation. Den gör inte jobbet utan …

Kostråd efter en Gastric-bypass/Gastric sleeve operation Läs mer »

Dan före dan på Lev Ditt Liv Mia Ånemyr!

 Dan före dan på Lev Ditt Liv Mia Ånemyr! Stressa inte för att JULen står för dörren. Sakta ner och sätt fokus på det som är viktigast för dig & din framgångsväg! Fram till kl 11.00 finns bemannat på Sileo idag 23/12 som inkluderar bla FB sidan Företagets FB sidan Sileo Mia Ånemyr FB Grupperna …

Dan före dan på Lev Ditt Liv Mia Ånemyr! Läs mer »

Personlig livsplan, strategi & mål till hållbar livsstil!

Personlig livsplan, strategi & mål till hållbar livsstil! Sluta Banta – Börja Leva, Platsoberoende Livsstilsutbildning i hälsa & livsstil. För dig som tidigare ej har lyckats behålla viktnedgången. Men nu är fast besluten att nå ända fram till ditt hållbara Mindset och börja Leva ditt liv! Beställ idag till 2020 års pris! Mellan 18/1-28/2 erbjuder …

Personlig livsplan, strategi & mål till hållbar livsstil! Läs mer »

Vad är bra att ha i Frysen?

Vad är bra att ha i Frysen? Vad är bra att ha hemma?  Vad är livsavgörnade att ha hemma? Vad är du motiverad att ha hemma? Vilken kosthållning väljer du? Vad tillåter din budget dig? Hej vad trevligt att du hittat till vår hemsida. Vi är ett företag som arbetar med Livsstilplanering, kort och gott …

Vad är bra att ha i Frysen? Läs mer »