Månad: mars 2021

Kost & Livsstil bortom bantartänket

Kost & Livsstil bortom bantartänket.  Bantartänket skapar stress. Stress skapar ohälsa, vi vill att alla verkligen alla ska finna sin hållbara hälsa, vägen är lång det är ju livet ut. Att komma i mål finns inte här. Vår tro och kärlek till det dagliga och individuellt för alla är stark. Ingen kan äta lika, men …

Kost & Livsstil bortom bantartänket Läs mer »

MATLÅDANSDAG 23 MARS

MATLÅDANSDAG 23 MARS    ☆~ MATLÅDOR bidrar till bättre miljö, mindre stress & hållbar ekonomin. Vuxet ledarskap Mindre stress, mer tid & bättre budget, blir det genomplanering!  Genom att leva och planera som i boken Mellanmål på väg spar man ca 3000 -4000 kr/månad som man kan lägga på annat tex sjysta skor/ kläder förallaväder!!! …

MATLÅDANSDAG 23 MARS Läs mer »

Matdag hållbar livsstil

Matdag hållbar livsstil Grymt vilken feedback det blev igår. Tack!! Men vad roligt att ni gillade Nyhetsbrevet som gick ut. Proppat med nycklar till hållbar livsstil.    Det här med Mat några väl valda ord till dig som genomgått överviktsbehandling med Gastric Bypass eller Gastric Sleeve… – Det är behandling mot sjukdom. Ingen skönhetsoperation Vi …

Matdag hållbar livsstil Läs mer »

Idag om detta heta ämne som att ökat I vikt under Pandemin

Idag om detta heta ämne som att ökat I vikt under Pandemin 🍉🍋🌶  Hjälp finns & låt det ej gå så långt att du börjar tänka på fetma behandling med kirurgi det är ingen lösning! Sluta Banta – Börja Leva ☆ Podden Gratis ☆ Bokpaket handböcker ☆ utbildning finns olika upplägg ❤ alla platsoberoende & …

Idag om detta heta ämne som att ökat I vikt under Pandemin Läs mer »

Hälsofrämjande Chiapudding lakrits /Jordgubbe

Hälsofrämjande Chiapudding lakrits /Jordgubbe Dessa godingar chiapudding lakrits/jordgubbe har jag rätt ofta klar i kylskåpet, till mellanmål eller del av frukost. Perfekt att göra klara på kvällen för kommande dag/dagar. Ingredienser:  1,25 dl valfri mjölkprodukt – (eller kokosmjölk, mandelmjölk) 0,75 msk chiafrön 2-3 krm lakritspulver 1 – 0,5 dl Jordgubbar kör i mixer Gör så …

Hälsofrämjande Chiapudding lakrits /Jordgubbe Läs mer »

Tjockkorv i krämig tomatsås passar på Tomatsåsens dag 9 mars

Tjockkorv i krämig tomatsås passar på Tomatsåsens dag 9 mars Krossade tomater en fröjd i matlagningen. Välj med omsorg naturlig smak den bästa smaken!  Ingredienser: 5-6 hg Tjockkorv, med hög kötthalt 4 dl Krossade tomater 2 msk Olivolja Salt & svartpeppar 2-3 st Pressade vitlöksklyftor 1-2 st Hackad gul/rödlök 2-3 msk Oregano/persilja 1-2 dl Vatten/grädde/kokosmjölk Gör så här! Perfekt att göra klart i förväg, planering A-O  Gör tomatsåsen i en …

Tjockkorv i krämig tomatsås passar på Tomatsåsens dag 9 mars Läs mer »