Kost & Livsstil bortom bantartänket. Stress skapar ohälsa, vi vill att alla verkligen alla ska finna sin hållbara hälsa, vägen är lång det är ju livet ut. Att komma i mål finns inte här. Vår tro och kärlek till det dagliga och individuellt för alla är stark. Ingen kan äta lika, men alla kan äta …
MATLÅDANSDAG 23 MARS ☆~ MATLÅDOR bidrar till bättre miljö, mindre stress & hållbar ekonomin. Vuxet ledarskap Mindre stress, mer tid & bättre budget, blir det genomplanering! Genom att leva och planera som i boken Mellanmål på väg spar man ca 3000 -4000 kr/månad som man kan lägga på annat tex sjysta skor/ kläder förallaväder!!! …
Idag om detta heta ämne som att ökat I vikt under Pandemin Hjälp finns & låt det ej gå så långt att du börjar tänka på fetma behandling med kirurgi det är ingen lösning! ☆ Podden Gratis ☆ Bokpaket handböcker ☆ utbildning finns olika upplägg ❤ alla platsoberoende & genom Telefonkonsultation ❤ även vitaminer/kosttillskott för …
Idag om detta heta ämne som att ökat I vikt under Pandemin Läs mer »
Hälsofrämjande Chiapudding lakrits /Jordgubbe Dessa godingar chiapudding lakrits/jordgubbe har jag rätt ofta klar i kylskåpet, till mellanmål eller del av frukost. Perfekt att göra klara på kvällen för kommande dag/dagar. Ingredienser: 1,25 dl valfri mjölkprodukt – (eller kokosmjölk, mandelmjölk) 0,75 msk chiafrön 2-3 krm lakritspulver 1 – 0,5 dl Jordgubbar kör i mixer Gör så …
Tjockkorv i krämig tomatsås passar på Tomatsåsens dag 9 mars Krossade tomater en fröjd i matlagningen. Välj med omsorg naturlig smak den bästa smaken! Ingredienser: 5-6 hg Tjockkorv, med hög kötthalt 4 dl Krossade tomater 2 msk Olivolja Salt & svartpeppar 2-3 st Pressade vitlöksklyftor 1-2 st Hackad gul/rödlök 2-3 msk Oregano/persilja 1-2 dl Vatten/grädde/kokosmjölk Gör så här! Perfekt att göra klart i förväg, planering A-O Gör tomatsåsen i en …
Tjockkorv i krämig tomatsås passar på Tomatsåsens dag 9 mars Läs mer »
Färsfyllda paprikor! Allt i ett mat. När den är som bäst – här tog jag reda på köttfärsås på kalvfärs och fyllde paprika halvor som började bli lite tråkiga att tugga på. Att leva mat och miljösmart skapar så mycket mer än vad människor kan ana. Det skapar lugn, bättre ekonomi genom Ekonomismart attityd. Att …