Månad: juni 2021

Mozzarella fylld hjärtsallad

Mozzarella fylld hjärtsallad! Här har vi snöat in oss i hjärtsalladsblad! De fylls med allt från köttfärs till goda ostar. Till Mellisfika och huvudmåltider. Bra plockmat i alla möjliga varianter. I vanlig ordning är det laga mat först och handla sedan som gäller helt l linje med vår filosofi! Ingredienserna denna gång! Mozzarella / 1 …

Mozzarella fylld hjärtsallad Läs mer »

Anorexi nevrosa – ätstörning

Anorexi nevrosa – ätstörning! Oftast kopplat till kraftig undervikt och stor rädsla för att öka i vikt. Forskningen går framåt inom alla områden. Mycket bra. Här finns intressant forskning. 100 forskare har gått igenom 17 000 indivder från olika delar av världen. Ett annat intressant fynd var att den genetiska risken för anorexi var omvänt …

Anorexi nevrosa – ätstörning Läs mer »

Sluta Banta – Börja Leva! Omstartskalender i podcast

Kostnadsfri utbildning i poddformat! Till dig som av olika orsaker önskar andra resultat i livet inom Salutogent förhållningsätt, livsstilshälsa, du har kanske startat ett hälsosammare liv tidigare sett dig själv misslyckas av olika orsaker och om och om igen testat andra vägar? /Tänkt ord som, börja på måndag, tar det sen, inget för mig, alla …

Sluta Banta – Börja Leva! Omstartskalender i podcast Läs mer »

Sluta Banta Börja Leva – Introduktion

ntroduktionen till Omstartskalendern Entreprenör Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr delar med sig av sina kompetenser, kunskaper & erfarenheter. Tillsammans med kollegorna Annika Bergman & Karolina Palmberg! 2019 sjösattes utbildningspodden. Den startar med 31 korta avsnitt. Dessa är korta för man ska få sig en ”dusch” och börja reflektera på JAGET! Fokusera på det som är viktigast …

Sluta Banta Börja Leva – Introduktion Läs mer »

Boxaren Marianne Ahlborgs kamp mot ätstörningar

Boxaren Marianne Ahlborgs kamp mot ätstörningar! Stanna upp du med och läs om hur sjukt det är tom inom elitidrotten. Förstå okunskapen den är gigantisk vad BANTA gör med människor! Gick igenom flödet på instagarm igår som företagare kollar man de områden man # så stannade mina ögon under #slutabantabörjaleva fann jag och  läste och …

Boxaren Marianne Ahlborgs kamp mot ätstörningar Läs mer »