Månad: oktober 2021

Morotskaka

Morotskaka Mellanmålsfikat, sådan som är gott till kaffet när du tar dig en välförtjänst paus tillsammans med dig själv och andra!  Favoritrecept som har använts till att göra mer hälsofrämjande recept till böckerna, serveras. Så får man göra de val man själv behöver. Det handlar ej om Unna sig , utan medvetna val! Ingredienserna 4 …

Morotskaka Läs mer »

Lev varje dag som det vore Lördag

Lev varje dag som det vore Lördag! #påtbara Fundera… bara göra #gördetdubehöver #gördetnu #gördetdagligen #mantra #ansvar #mindset #hälsa Vanor blir kontinuitet ~Ät frukost som en kung ~ tanka kroppen tända glöden i energin med goda vanor. sedan december 2001 tankas med Aloe Vera Gel, smoothies från 2005 dagligen & #collagen inifrån även den proppat med …

Lev varje dag som det vore Lördag Läs mer »

Go fika

Go fika! Är det värt att äta? ät och var stolt över VALET! Allt handlar om val, när man handlar är valen de som är grundläggande till familjens hälsa! Att unna sig kost är inget som rekommenderas från företaget  Sileo. Ingen unnar bilen bensin. Det ska vara gott att fika och gott för kroppen, gott …

Go fika Läs mer »

Mias osötade äppelpaj

Mias osötade äppelpaj Ett omtycket mellisfika för omgivningen, ett alternativt sätt att göra paj.. Ingredienser 5 Äpplen 0,5 tsk Äkta vanilj 2 dl Ekologiska havregryn 100 gram Smör 3 msk Lyxig Honung, Gör så här, Riv äpplena på grova sidan på rivjärnet. Lägg i form, tillsätt äkta vanilj, ringla lyxig honung över och täck med havregryn. …

Mias osötade äppelpaj Läs mer »

Tacokycklingsoppa

Tacokycklingsoppa Tacos på alla sätt är allt bra gott! Denna soppa förgyller många middagar & kan med fördel göras till en slät soppa om man behöver anpassa kostens konsistens. Ingredienserna är: Kyckling Spiskummin Paprika Chili Salt & Svart peppar Lime Kokosmjölk Thaibasilika Fräs kyckling i bitar, krydda med spiskummun, paprika, chili, salt & svartpeppar blanda …

Tacokycklingsoppa Läs mer »

Har du något mantra som ledstjärna i dina dagliga rutiner

Har du något mantra som ledstjärna i dina dagliga rutiner som skapas i Ditt liv till hållbar livsstil! Mantra = Upprepande meditationsord! Godmorgon världen ☆ ☆•☆ Dessa mantra ord sjösatt i min omstart / Sileo när jag bestämde mig för att bli VD i Livet! gördetdubehöver   gördetnu  gördetdagligen För väldigt många år sedan grundades dessa …

Har du något mantra som ledstjärna i dina dagliga rutiner Läs mer »