Mellanmålsfika Mia Ånemyr! Är sådant som är gott till kaffet, när du tar dig en välförtjänt paus tillsammans med andra. När? Dessa rätter passar bra som mellanmålsfika istället för traditionellt fika. Gott att bjuda på till kaffet. Varför? Fika är centralt i Svensk kultur. Tillsammans med familj, vänner och arbetskamrater ses vi vid fikabordet. Nu …
Hälsofrämjande köttbullar Matlagning i ugnen hälsofrämjande på olika sätt. Dels blir det mer tid till annat och maten som lagas i ugnen är mer hälsosam än stekt i pannan. Ett bra sätt att laga och fylla på i fysen, JUL köttbullarna kan sova gott i frysen, man kan göra dem innan och frysa in, så …
Går jag ner i vikt om jag äter så som du visar? Svarar öppet Då många har liknande frågor! Enkla svaret är prova. Eftersom jag ej vet vem du är, hur du lever idag ; ev samsjuklighet kan jag ej svara utan att göra en hälsostatus på dig. Det handlar om din säkert att ej hamna …
Behovet av Adrians Kalasbok naturligt gott har aldrig vart större. Adrians Kalasbok naturligt gott Idag 6 år sedan den såg dagens ljus! Handbok till vuxna som vill inspirera sig själv, barn & barnbarn att göra renare val. Utan vitt socker, gluten, nötter. Det jag säger i bakom är att barn gör inte som vuxna säger utan som …
Behovet av Adrians Kalasbok naturligt gott har aldrig vart större Läs mer »
Ät allt men inte alltid! Att sätta upp förbud är sällan bra. Här finns inga pekpinnar och förbud. Människan är vanedjur och tycker om direkt belöning. Egentligen är det så att du kan äta allt – om än i ”rätt” mängd och med måtta! Mycket av min mormors matlagning tog jag med mig och har …
🎈Ords betydelse! Banta? -> Bantning är en tillfällig och systematiskt förändrad diet i försök att minska I vikt. 🎈-> Dieter~ Kosthållning? Att välja eller välja bort kost kan vara av exempelvis etiska skäl, religiösa skäl eller av hälsoskäl. Dieter kan till exempel vara fria från socker, animaliska livsmedel, mjölk gluten med mera. 🎈> -Många dieter …