8/2-23 – 21 år sedan jag Mia tog 1:a Steget till Hälsofrämjande livsstil.

Nej denna inställning till livet fanns ej i tidigare liv. Maria Olsson som jag hette tidigare hon jagade endast platt mage hade attityden att går jag bara ner i vikt och blir smal så kommer allt att bli bra!
Ett rätt bra sätt att lura sig själv! Men så gjorde jag och får då resten av livet ta hand om vad som skedde i jakten på den platta magen.

Då på slutet av 90 talet var det så illa att vi hade kommunalt stöd i hemmet som tog hand om barnen. För jag låg i sängen o hade bantartankar, utvecklade även bullimi.

Resan från sängen till alla dessa steg. Att göra det omöjliga möjligt dagligen! Ger endorfiner till hälsa att växa i hälsa är det jag kort och gott bidrar till i företaget till de som stannar kvar lyfter luren och ringer för att ta 1;a steget behöver man börja. Då har man redan gjort  50 % av jobbet!

Allt detta har jag skrivit om i alla år sedan jag startade bloggen 2009. 

Men jag har även insett att det människor ser är vad människor tar med sig!
Att jag har förändrat vikten.

Men det är hur man behåller den livet ut som dessutom är helt olika för alla – här har jag kopplat på mina övriga yrkeskompetenser i företaget så som jag skrev handböckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott!