Beteendetrappan – Våga ta reda på ditt VARFÖR.

”Hur tänker du förstöra för dig själv”

Citatet ovan ur dagens avsnitt i Sluta Banta – Börja Leva podden som är en Omstartskalender under Januari med dagliga pepping, motivation, kunskap & erfarenhet!
 – Dagens avsnitt länkat nedan – 

”Kroppsfixering bidrar sällan till hälsofrämjande livsstil. Skampåslag när vikten ev ökar. Ingen är sin vikt. 
Det är viktigt att inte koppla vågens siffra med känslor. Vi bygger starka individer & Mias-tankar varje vecka i veckomenykonceptet. 
Tanke – känsla – Handling. Bli ditt bästa jag & Sluta Banta – Börja Leva!

  • Vill du ha stöd att skapa  cheklistan med dina hälsoresurser med individuellt upplägg finns det tider för nya klienter genom telefonkonsultation
  • Onlinetjänster finns olika upplägg, maila in så kontaktas du för bokning av kort samtal för ev upplägg.
  • Böcker till superpriser finns så långt lagret räcker kan man skaffa den omtycka Mellanmål på väg 
  • Företaget erbjuder friskvårdstjänster i form av Workshop, Föreläsningar, kost & viktsamtal till hälsofrämjande livsstil i beteendetrappans alla steg.

Vilken strategi vill du ta med dig in i ditt liv så du kan våga börja växa och utvecklas med dina hälsoresurser?
Våga ta reda på ditt VARFÖR.

Välkomna till 
Mia Ånemyr
Häloleverantör & Författare
info@miaanemyr.se