Billigt hembakat bröd

Billigt hembakat bröd!

Är det värt att äta? Ja men då äter man…. Först kan du ta reda på det genom att lyssna på Sluta Banta – Börja Leva poddens avsnitt som heter just ”Ät allt men inte alltid”

Det kommer många frågor om vad man behöver äta för att må bra? Det beror ju alltid på vem du är & vad du har för mål med ditt liv!

Vill man äta mackor så gör det – Men ät det ej för att någon annan gör det!!
Så fort jag bakar och lägger ut bilder blir det fullständigt kaos i mailen. Det kommer in frågor till företaget Sileo med frågor om jag Mia äter det… Jag äter dagligen det jag är värd att äta! Dygnsintag o det har jag gjort många år. Det handlar ej om mig. Det handlar om hur du kan förändra ditt mindset!

Äter du för att någon annan gör det?
För att du har tråkigt?
För ett osunt förhållnings sätt till kosten?
Ett bra steg är att göra en planering dag för dag. Steg för steg.

Så vad är det för bröd då? Ett gammalt recept på vatten o torrjäst. Hur mycket sött du tillsätter beror som alltid på vad DU Väljer -Våga välja.

Baka gör jag för att det är avkopplande – Skapande – Stimulerande – Glädjer andra som väljer att äta bröd – Visst är det fint att ge till andra på samma gång som man skapar egen  hälsa!

Självgod är ett bra – Baka och njutReceptet ?? HÄR 

Misssade du Livechatten om Ätstörningar & Överviktsoperationer? 
Ingen fara vi har den i textformat HÄR 

 

Sileo –
Mia Ånemyr
Entreprenör inom Livsstilshälsa
Mail: info@miaanemyr.se
Telefon: sms:a på 0706-204 206

Minns gårdagen – Dröm om morgondagen – Lev idag!
”Barn gör inte som vi säger  – de gör som vi gör”


Mer om Mias Yrkeserfarenheter och utbildningar kan man läsa här