Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Hittelönspris

Det bubblar och sjuder i allt som har med Sluta Banta – Börja Leva att göra. På tv, radio, tidningar och hos många följare.. pratas det om Sluta Banta – Börja Leva! Många frågar om  boken  Mellanmål på väg. NU har vi vänt upp & ner på alla bokkartonger som finns på kontoret. Sist men inte minst …

Hittelönspris Läs mer »

Fattiga veckan – tips på bra mat från Mia Ånemyr

Veckans menyförslag!Fattiga veckan, SpisaBra mat & miljösmart planering till hälsosam hållbar livsstil ! Sluta Banta – Börja Leva! ditt bästa liv…:)Tunn benfri kotlett med spetspaprika:) Afghanska köttbullar i Ratatouille:) Bondomelett med grönkål & skinka:) SpisaBra´s Kycklingpytt i fattiga veckan:) Fattiga veckan, kan du bli rik på Veckomenyer med hälsosam vardagsmat! Med bättre planering & framförhållning …

Fattiga veckan – tips på bra mat från Mia Ånemyr Läs mer »

Sluta Banta – Börja Leva! podcast Stigmatisering vi mot dom, vad betyder det?

Stigmatisering, Vi mot dom vad betyder det? Kroppshets, lev ditt bästa liv efter dina förutsättningar.Sluta Banta – Börja Leva ! Podcast   Beteendevetare Karolina Palmberg & Hälsoleverantör/debattör Mia ÅnemyrHälsopedagog Annika Bergman Stigmatisering Vi mot dom vad betyder det? avsnitt 19 I dagens avsnitt pratar jag med beteendevetare Karolina om hur det bla är att bli vuxenmobbad, stigmatiserad. Att …

Sluta Banta – Börja Leva! podcast Stigmatisering vi mot dom, vad betyder det? Läs mer »

Spräckte 1000 på 15 dagar, Sluta Banta – Börja Leva! podcast

Wow det är helt makalöst 1000 nedladdningar på 15 dagar i podcasten Sluta Banta – Börja Leva! Jag är så tacksam över all fantastiskt feedback av er många följare 💗🌞💗 & mitt eminenta podcast gäng så kompetent, starkt och hälsofrämjande i alla livets delar. @karolinapalmberg @annika.bergman.33 @miaanemyr Att bestämma sig för att göra det man drömmer om, …

Spräckte 1000 på 15 dagar, Sluta Banta – Börja Leva! podcast Läs mer »