Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Plåtmat☆ Snabb ☆ nyttig ☆ enkel mat ☆  

Plåtmat☆ Snabb ☆ nyttig ☆ enkel mat ☆ 🔥Matlagning i ugnen? Yes, ca 85% är tillagat i ugnen som rekommenderas härifrån! Vi äter med alla sinnen. Färger & Former. ~~~ Sluta Banta ~ Börja Leva ~~~ med Kylskåpsröj veckoplanering 💪Snabbt☆ ut på plåten in i ugnen. Under tiden maten lagas, kan man tex ta hand …

Plåtmat☆ Snabb ☆ nyttig ☆ enkel mat ☆   Läs mer »

Till alla Chipsälskare & slutspurten på februari på väg nu.

Till alla Chipsälskare & slutspurten på februari på väg nu. Inspirationsbrev postat! Trevlig läsning alla glada. Vill du med vara på sändlistan? Maila info@miaanemyr.se namn & mailadress eller fyll i själv, skrålla ner till sidfoten i det svarta fältet. Fyll i mailadress och skicka in, du får ett automail av systemet av säkerhetskäl som du behöver …

Till alla Chipsälskare & slutspurten på februari på väg nu. Läs mer »

Nyttiga pannkakor!

Nyttiga pannkakor! 5 Nyttiga pannkakor! 4 ägg2 dl turkisk yoghurt1 dl kikärtsmjöl1 dl havregryn1 krm kanel1 krm vaniljpulver½ tsk bakpulver Gör så här:Vispa ägg & turkisk yoghurt. Blanda ner de torra ingredienserna.Värm pannan stek i smör. Servera med bär, riven frukt & en klick turkisk yoghurt!  Ät allt men inte alltid!– Det finns ett avsnitt …

Nyttiga pannkakor! Läs mer »