Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Dax för smyglansering av nya hemsidan – Välkomna!

Det är som att sitta under en korkek och lukta på blommorna idag när nya hemsidan smygöppnar & välkomnar dig. Här växer en oas av hälsofrämjande aktiviteter, tjänster & produkter fram.  En oas för dig som söker hälsa i livet oavsett vem du är. Ta gärna en rundvandring flik för flik, det skulle jag uppskatta …

Dax för smyglansering av nya hemsidan – Välkomna! Läs mer »

Färdig smalmat GI-boxen direkt till dörren

GI-boxen.se! Hur kan det bli bättre än så här, färdig smalmat direkt till dörrren. Trevligt att erbjuda färdig smalmat genom samarbete med GI – boxen. Hur gör man? Maila till info@miaanemyr.se  I vändande mail kommer ett kanonerbjudande på GI-boxen till dig. Du gör affären med GI-boxen när du fått mailet av mig med rabattkoden. GI boxen …

Färdig smalmat GI-boxen direkt till dörren Läs mer »

Sockerberoende tillräckligt för diagnos?

Forskning.se har ett riktigt bra inlägg idag. Är sockerberoende tillräcklig för en diagnos? Jag svarar JA, efter alla år i yrket så ser jag inget tvivel i denna fråga. Det saknas forksning, kan inte vara svårt att få fram. Börja idag. Citat ur inlägget nedan: Processad mat med mycket socker – Jag tycker inte att …

Sockerberoende tillräckligt för diagnos? Läs mer »

Mia Ånemyr jobbar med kostfrågor och är själv överviktsopererad två gånger

Mia Ånemyr har gjort två operationer för att gå ner i vikt, och hon har blivit expert på ämnet. Mia Ånemyr jobbar med kostfrågor och är själv viktopererad två gånger. Hon kallar sig själv för en känsloätare som knarkade socker. Hon tycker att Region Gävleborg gör rätt som inte sätter fetmaoperationerna överst på listan, utan …

Mia Ånemyr jobbar med kostfrågor och är själv överviktsopererad två gånger Läs mer »

Mer om boken Mellanmål på väg

Mellanmål på väg är den perfekta boken för dig som är på språng och vill ha lättlagade mellanmålsidéer bortom smörgås. Recepten är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider och mellanmål. Mellanmål på väg är mer än en receptbok. Här får du smarta tips på vad som alltid …

Mer om boken Mellanmål på väg Läs mer »

Mia’s krönika: Överviktsoperationen skulle göra mig lycklig

Publicerad:  2013-04-10 under den tid jag arbetade som Krönikör på Tidningen Doktorn skrev jag bla denna! Det är ingen genväg, ingen ”quick fix” och inte heller en fantastisk lösning som vi som ”bara borde äta mindre” tar till för att göra det enkelt för oss. Det är en myt. Lycklig och smal är inte samma sak! …

Mia’s krönika: Överviktsoperationen skulle göra mig lycklig Läs mer »