Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Midsommaraftons lunchen!

Midsommaraftons lunchen! Snart packat & klart så vi kan fira in midsommar med en färgsprakande Picknick i 🌞 till dryck serveras citronvatten med bubblor ☆ 🍓 Jordgubbar till efterrätt 🍓 Helt naturligt smaksatt. Utan socker, gluten & alkohol. Tråkigt. Nej idag är en av 7 dagar.. maten är drivmedel. Utan tvekan ej värt att ”tänka bara för idag”,, unna …

Midsommaraftons lunchen! Läs mer »

Hittelönspris

 Den efterfrågade boken Mellanmål på väg! Kvarvarande ex finns på kontoret & säljs i billigt bokbaket! Hittelönspaket med 1 Mellanmål på väg + 1 Adrians Kalasbok natruligt gott till  Hittelönspriset 150 kr + frakt på 49 kr = 199 kr, Ordinarie pris 378 krMellanmål på väg 249 krAdrians Kalasbok naturligt gott 129 kr  Mellanmål på …

Hittelönspris Läs mer »

Måltidsordning för bästa hälsa

 Måltidsordning för bästa hälsa kl 05,45 – 07,45 1 dl havregryn/bovete, 1 dl mjölk/mandelmjölk, ½  dl  bär, 1 msk linfrön. kl  9.00 – 10.00 1 dl naturell/osötad kvarg/keso, ½ dl bär. kl 11.00 – 13.00 100 – 125 g Kött, fisk eller fågel. Tillbehör, wokade grönsaker, quinoa & tzatsiki kl 14.00 1 dl keso naturell, …

Måltidsordning för bästa hälsa Läs mer »

Nyaste Fibromyalginytt

I veckan skickade Fibromyalgiförbundet ut sommar tidningen Nyaste Fibromyalginytt. Fyllt med intressanta artiklar. Nedan en résume av det som känns extra viktigt för alla som finns på Sileo Mia Ånemyr. Många lever med smärta & övervikt som söker vår hjälp. Och det är dessa områden vi besitter både stort engagemang, erfarenhet & kompetenser.. Grön Rehab något …

Nyaste Fibromyalginytt Läs mer »

Neora anti-aging – exklusiv åldersbekämpande hudvård

Välkommen att lära dig allt du behöver veta om föryngring, inifrån och ut. Utifrån vetenskaplig, medicinsk forskning. https://youtu.be/wRtBGT5m4ag Neora anti-aging, exklusiv åldersbekämpande hudvårdsserie Äntligen i Sverige Varför Neora?Neora har omvandlat anti-aging industrin med vårt strömlinjeformade produktutbud, kliniskt testat för att leverera bevisade resultat.  Shop Arbeta med Neora? Neors unika affärsmodell för e-handel är utformad för att …

Neora anti-aging – exklusiv åldersbekämpande hudvård Läs mer »