Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Tusen tack till dig som valt att bli kund i September

Tusen tack till dig som valt att bli kund i September & nyttjat bla erbjudanden.  Tack till alla kundreferenser, de läggs ut i bloggens del på Sileo’s Friskvårdsportal. Börja din resa till det bästa du. Upplev den transformativa kraften i Neoras beprövade, åldersbekämpande produkter och banbrytande företagande affärsmöjligheter. Mitt belut var enkelt, med medicinsk forskning i …

Tusen tack till dig som valt att bli kund i September Läs mer »

Ny månad, nya delmål, nya färger i naturen & nytt kaffe i koppen

Ny månad, nya delmål, nya färger i naturen & nytt kaffe i koppen  Vill du också bli ditt bästa jag? Men så trevligt – här på friskvårdsportalen hittar du massor av Motivation, kunskap & forskning inom Livskompetens. Att starta något nytt spår i livet är för många svårt, möter motstånd kan kännas i magen som …

Ny månad, nya delmål, nya färger i naturen & nytt kaffe i koppen Läs mer »

Mia Ånemyr Tacokycklingsoppa

Tacokycklingsoppa ! Smakprov på soppa med tacosmak  Tacokycklingsoppa Fräs kyckling i bitar, krydda med spiskummun, paprika, chili, salt & svartpeppar blanda i bladspenat, röd paprika en skvätt lime och kokosmjölk. Låt sjuda i 15-20 minuter Smaka av med Thaibasilika. En färsk ört som flitigt använda i matlagningen. En naturlig smakhöjare. Hur stor är portionen? Utgå alltid …

Mia Ånemyr Tacokycklingsoppa Läs mer »

Keso med blåbär

Keso med blåbär! Keso passar lika bra till sött som salt. Till kaffet som till maten. Keso är lite av en universalingrediens. Bra med proteiner dessutom 13,5 gram / 100 gram. Keso passar bra att äta när du är ute och verkligen inte har något med dig. Köp en burk keso/kvarg är god och färdig …

Keso med blåbär Läs mer »

Råkostsallad en höstklassiker

Råkostsallad en höstklassiker! Äntligen är hösten här och vi kan mumsa på god färsk vitkål med spröda morötter och löksorter. Råkostsallad en höstklassiker! Råkostsallad en höstklassiker! Jag brukar blanda följande ingredienser, Färsk vitkål Rödkål Röd lök Purjolök Morötter Olivolja Några varv med pepparkvarnen Gör så här: Riv grovt med matberedare eller rivjärn. Blanda ihop allt …

Råkostsallad en höstklassiker Läs mer »