Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Forever Alpha-E faktor lyxig hudvård

Forever Alpha-E faktor lyxig hudvård Innehåller en rad ingredienser som vårdar och lugnar huden i ansiktet samt gör den smidig och len. Passar även känslig hud. Avänder den regelbundet i ansikte och hals, tar även droppar i hårbotten mellan varven. Forever Alpha-E Factor innehåller en rad hudvårdande ingredienser som vårdar och lugnar huden samt gör …

Forever Alpha-E faktor lyxig hudvård Läs mer »

Gratinerad kyckling och blomkål

Gratinerad kyckling och blomkål Att  plocka in årstidskost i familjens middagar är att rekommendera. Här är det både blomkål och apelsin i samksättningen! Ingredienser: 6 hg Kyckling 3 msk Rapsolja 600 gram Blomkålbuketter (frysdisken) 1 st Stjälk lök 1 Apelsin Salt & peppar 150 gram Fetaost Serveringstips: 2 dl Matvete Gör så här! Dela kycklingfileérna i 2 bitar.  Skölj och ansa blomkål och lök. Dela i mindre bitar, lägg …

Gratinerad kyckling och blomkål Läs mer »

Snabb köttfärssoppa

Snabb köttfärssoppa! Gott att möta hösten med soppa och massa tända ljus. Önskar du äta den som ”gryta” tillsätter du tex bönpasta till måltiden, Ingredienser: 6 hg Köttfärs 2 msk Curry Salt & Citropeppar efter eget tycke och smak 2 Gula lökar 2 st Pressade vitlöksklyftor ½ dl Tomatpuré Vatten 4 hg Broccoli Gör så här! Bryn färsen i en gryta Krydda med curry, salt och citronpeppar …

Snabb köttfärssoppa Läs mer »

Är du spara eller slösa?

Är du spara eller slösa? Svenska folket kastar mat för tusentals kronor varje månad! Hur är det möjligt? Spara eller slösa, vem är du? Bra mat i soporna? På samma gång ökar fetman och många säger sig ha små medel för matinköpen. Många tycker att, nej men jag kastar väl inget. Svenska folket kastar mat för tusentals kronor …

Är du spara eller slösa? Läs mer »

Hallon & Lakrits pajer

Hallon & Lakrits pajer! Vi fortsätter med Gofikat, dessa godingar en riktig smaksymfoni och proppa dem fyllda med hallon, servera dem lite ljummen med hallon & naturell kvarg smaksatt med vanilin Ingredienserna: 4 st Ägg 2 dl Mandelmjöl 1 dl Mjölk ½ dl Hasselnötsmjöl ½ dl Kokosmjöl 2 msk honung 2 tsk Bakpulver 1 tsk Lakritspulver 70 gram Normalsaltat smör 2 msk Riven kokos Pajdegen: 4 ägg 2 dl mandelmjöl 1 dl mjölk …

Hallon & Lakrits pajer Läs mer »

Go fika

Go fika! Är det värt att äta? ät och var stolt över VALET! Allt handlar om val, när man handlar är valen de som är grundläggande till familjens hälsa! Att unna sig kost är inget som rekommenderas från företaget  Sileo. Ingen unnar bilen bensin. Det ska vara gott att fika och gott för kroppen, gott …

Go fika Läs mer »