Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Saftiga muffins fylld med nyttigheter

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Saftiga muffins stod på bordet på dagens möten. Smaksatt med Advent, kanel & utan tillsatt socker. Perfekt mellisfika 💛möjlighetenas bok för dig som vill leva gott utan socker. De är enklare än många anar 💗 Adrians kalasbok naturlig gott finns på nätbokhandeln & säljs även direkt av Förlaget Mia Ånemyr 💚 Nu tar jag …

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Läs mer »

Kroppen & knoppen en artikelserie i hjälp till självhjälp

Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp. Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jag bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla kan göra ge till andra.  …

Kroppen & knoppen en artikelserie i hjälp till självhjälp Läs mer »

Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet gör så att hjärna kopplar….

Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp – Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet  Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jaget bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla …

Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet gör så att hjärna kopplar…. Läs mer »

Motiverande artikel av Anna Krüger med stor viktminskning

Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp. Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jaget bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla kan göra och ge till …

Motiverande artikel av Anna Krüger med stor viktminskning Läs mer »

Kroppen & Knoppen artikel av Jonna Melin

Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp. Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jaget bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla kan göra och ge till …

Kroppen & Knoppen artikel av Jonna Melin Läs mer »