Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Blomsterbud

I går kom telefonsamtal vi har bud till dig, å vad nyfiken jag blir sa jag glatt. Du får snart reda på vem avsändaren är 💗💗 nu kom budet med en fantastisk blomma & ett vackert doftljus från en fantastisk person. Att visa sin tacksam med Blombukett känns starkt i mitt ❤ att få äran att bidra till andras …

Blomsterbud Läs mer »

200 tusen lever med Fibromyalig

Kärringsjukan, det syns inte på utsidan, forskningen går framåt.. Genombrått på gång idag på TV4 dr Eva Kosek, pratar om inflamation i hjärnan. Aktiva imunceller, forskningen går framåt. Professor Eva Kosek om forskningen som kan leda till nya behandlingsmetoder  inom fibromyalgins mysterium. Behandling som rekommenderas. Fysisk aktivitet anpassad för varje individ. Rörelseglädje Sileo Mia Ånemyr …

200 tusen lever med Fibromyalig Läs mer »

Har du förebilder?

Har du förebilder? Att våga förändra? Det är ju rätt tryggt där jaget är? Om jaget förebygger ohälsa, vad kan hända? Är jaget redo? Ansvar värre än jantelagen i Sverige… Så riv jante och du med. Så här började min resa från dåtid till den resa som pågår dagligen. Varje gång man kommer i mål. …

Har du förebilder? Läs mer »

Gästskribent Alex – Del 6 Affirmationer & talsätt

Tänker på alla dessa affirmationer & talsätt. Du kan, du vill. Fånga dagen osv. Vad betyder det? Jag ältar orden, kan inte, vill inte om och om i skallen. De positiva orden studsar bort och ilskan kommer fram.Är ofta arg för att jag inte kan ta till mig stoltheten att lyckas. Kan vakna och få känslan att jag inte orkar …

Gästskribent Alex – Del 6 Affirmationer & talsätt Läs mer »