Blogg för varaktig hälsa & livsstil

Gästskribent Alex – Min resa mot ”vuxenjaget” Del 3

Tänk om jag visste det då, det jag vet idag att jag hade en mat-ät störning, sockerberoende! Och AD/HD?!. Det kommer jag berätta mer om i Del 4 Min vikt har alltid pendlar upp o lite ner under hela skolåret.Har kämpat i skolan i de flesta ämnen och fick tack och lov många bra lärare som gav …

Gästskribent Alex – Min resa mot ”vuxenjaget” Del 3 Läs mer »

Hälsomässan i bild & ord

Årets hälsomässa pågår just nu i Älsvjö. vi var på plats igår.  Utvecklnge är märkbar… Mer fokus på det jag brinner för. Den egna vården, hur det går att påverka med bra kost….. Stora delar av mässan har fokus på just detta.  Lyckan är fullkomlig men tänk att det ska ta sådan tid………… För samhället….. …

Hälsomässan i bild & ord Läs mer »

Gästskribent Alex – Min resa mot ”vuxenjaget” Del 2

​Aldrig skulle jag lägga mig på bordet och göra en magoperation. Idag, glad att jag gjorde det. Tack Ulla för din push. ​- Efter någon dag bestämde jag mig för att vi skulle skicka in en remiss till en klinik som skulle hjälpa mig att äta, jag kommer inte ihåg vad klinken heter.Kliniken låg i …

Gästskribent Alex – Min resa mot ”vuxenjaget” Del 2 Läs mer »

Gästskribent Alex – Min resa mot ”vuxenjaget” Del 1

Hur börjar man skriva i en blogg?​ Jag får väl presentera mig först. Jag är Alexander kocken Fröling, 37år ung och bosatt på natursköna Värmdö utanför Stockholm.Är gift med en underbar kvinna som ger mig det bästa i världen, kärlek, förståelse och mycket skratt.Jag jobbar med det bästa som finns. Att få förtroendet att tillaga, servera …

Gästskribent Alex – Min resa mot ”vuxenjaget” Del 1 Läs mer »