Boktips! Hälsa på recept

Boktips! Hälsa på recept

Av  Carl Johan Sundberg, Anders Hansen.
Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? – Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan?

Fysisk aktivitet är som balsam för själen. Boken är en bra dörröppnare för alla.

  • En bok att rekommendera, bra verktyg i en Omstart till hälsofrämjande livsstil.
  • Läs mer om boken / Köp boken 

”Inlägget innehåller betalt samarbete med Bokus”