När du bestämt dig För små och stora förändringar mot en bättre hälsa, ett aktivare liv och lägre BMI. Finns jag för dig. Förhållningsättet till kost och varför vi äter är av stor betydelse, att ta reda på fallgropar, planera så det finns hemma vad som behövs är av stor vikt vid en livsstilsförändring! Vi arbetar …
Kickstarta din livsstilsförändring! När du bestämt dig för små och stora förändringar mot en bättre hälsa, ett aktivare liv och lägre BMI finns jag för dig helt platsoberoende. C9 är programmet som på nio dagar kan hjälpa dig att kickstarta din resa mot ditt hälsosammare jag.– Egen erfarenhet av C9? Ja, ca 3 gånger / år …
Super enkel 3 ingredienser i mixern eller smoothis maskinen! Aloe Vera använder vi dagligen i måltidsplanering det blir allt från glass sorbe till dressingar allt däremellan! 125 gram fryst mango i bitar40 ml Aloe Vera mango0,5 dl naturell kvargLägg i maskinen , kör till önskad konsistens. lägg över i en bunke och ställ i frysen ca …
Välkommen till ditt nya hållbara hälsosamma liv! F15 består av tre kompletta kost- och träningsprogram för dig som vill förändra din livsstil. Här får du lära dig vad du ska äta, hur du ska träna – och hur du undviker fallgropar efter vägen. F15 Beginner är det första steget, perfekt för dig som vill komma …
Hälsodrycker för dagligt bruk utan socker! Gör det godaste vattnet du kan! häll sedan på sportflaskor…..ca 3 sportflaskor / dag. Här finns alltid en på skrivbordet, 1 på diskbänken och 1 klar i kylen att hugga tag i när cykeln ska ut o vallas. Eller annan aktivitet.. Smaksätt med färska bär, grönsaker och örter. Gott …
Forever Ultra protein Snabbt mål med koll på kalorierna God shake med högvärdigt sojaprotein, viktiga vitaminer och mineraler och härligt krämig vaniljsmak. /finns även med choklad/ Maximalt med näring och minimalt med kalorier gör att den passar lika bra som måltidsersättning vid viktkontroll som till mellanmål, proteintillskott efter träningen eller när du helt enkelt är sugen …