Träning & Viktkontroll

Vill du göra en förändring, skapa en hälsosammare livsstil, kontrollera din vikt eller komma i form?

  • De olika paketen ger dig verktyg som underlättar dina första steg mot ett hälsosammare liv.
  • Våra shakes och bars är smidiga energitillskott när du behöver extra protein – som mellanmål eller i samband med måltid och träning.
  • Läs gärna mer här

Gå ner I vikt onlinecoach i Enskede

Gå ner I vikt onlinecoach i Enskede Viktcoach online Gå ner I vikt möt hösten piggare, lägre vikt & trimmad kropp! Allt ingår! Lägg grunden & ta första steget i att etablera liivslånga vanor som kommer att hjälpa dig uppnå varaktig viktkontroll! Komplett kostprogram, med recept, vitaminer & tydliga instruktioner Komplett träningsprogram Dagbok Online viktcoach …

Gå ner I vikt onlinecoach i Enskede Läs mer »

Träning & Viktkontroll

Vill du göra en förändring, skapa en hälsosammare livsstil, kontrollera din vikt eller komma i form? De olika paketen ger dig verktyg som underlättar dina första steg mot ett hälsosammare liv. Våra shakes och bars är smidiga energitillskott när du behöver extra protein – som mellanmål eller i samband med måltid och träning. Forever Therm …

Träning & Viktkontroll Läs mer »

Matplan – för dig som önskar hållbar hälsa

Matplan – för dig som önskar hållbar hälsa! En generell matplan med näringstät kost. Ett bra riktmärke för alla. I synnerhet för alla som genomgått Överviktsbehandling med Gastric bypass / Gastric Sleeve. Släng bort dl mått och ta makten över dig och ditt liv. Vad du lägger i dl måttet är betydligt viktigare för hållbarheten. …

Matplan – för dig som önskar hållbar hälsa Läs mer »

Övervikt och fetma ökar dramatiskt i Sverige

I går söndag medverkade Överviktsforskare Erik Hemmingsson på Nyheterna. Övervikt och fetma ökar dramatiskt, i samband med Covid-19 ökar det mer. Har du ej lyssnat så gör det här nedan! TV 4 med Erik Hemmingsson den 17/5-2020 Har du missat Erik Hemmingsson i Sluta Banta – Börja Leva podcasten? Ingen fara Del 1 fins här, lyssna …

Övervikt och fetma ökar dramatiskt i Sverige Läs mer »

Övervikt kan öka risken för hjärtsvikt

Övervikt kan öka risken för hjärtsvikt Nya pressmeddelanden, vikten av att det är viktigt vad samhället väger. Studien är baserad på data från över 1,3 miljoner kvinnor. Forskarnas slutsats är att man redan vid BMI på 25, gränsen för övervikt, kan se en tydlig ökad risk för hjärtsvikt senare i livet. Vid svår fetma, BMI …

Övervikt kan öka risken för hjärtsvikt Läs mer »

Klyschigt tänker många & letar Quix Fix

Klyschigt tänker många & letar Quix Fix Ny dag nya möjligheter 🙏 varje dag är en gåva värd att leva. Vänta inte på tiden den är nu. I mitt arbete möter jag regelbundet människor som väntar… på det rätta, tiden, känslan, tillfället osv. Det rätta är just NU 🌿 den som kan förändra ditt liv är ingen annan än …

Klyschigt tänker många & letar Quix Fix Läs mer »