Träning & Viktkontroll

Vill du göra en förändring, skapa en hälsosammare livsstil, kontrollera din vikt eller komma i form?

För alla som vill ta steget mot en hälsosammare livsstil. Tydliga instruktioner och alla verktyg som behöver för att lyckas. Paketen passar alla vuxna människor som vill ha en förändring, men som behöver en välvillig spark i baken för att komma igång. Med dag för dag recept, träning ja kort o gott allt man behöver för att komma igång!

Låt maten bli din medicin!

Låt maten bli din medicin. Tänk om vi går runt och mår dåligt helt i onödan på grund av våra matvanor? Maten påverkar inte bara vår kropp, utan även vårt psykiska mående påverkas i hög grad. Det finns ett antal psykiska symptom på att man är överkänslig mot snabba kolhydrater (socker, vetemjöl och stärkelse) kan …

Låt maten bli din medicin! Läs mer »

Måltidsplanering

Måltidsplanering! Måltidstillagning ~ grunden I hållbar livsstil. Ta livet på samma sätt som att vara en bil. Vilket Bilmärke är du? Hur långt kommer du med den energi som tankas idag? Säger hjärnan choklad på eftermiddagen? Bra påminnelse att frukosten var för klen. Matas kroppen med det den behöver dagligen ligger du steget före hjärna. Låter det intressant …

Måltidsplanering Läs mer »

Aloe Cooling Lotion

Uppfriskande och lugnande – Aloe Cooling Lotion! Är nu här Online nedan i puffen inom kort även i Enskedebutiken även den online med fullt lager. Friskvårdsleverantör till företag och privatpersoner sedan 2006!  Premiär erbjudande 10 % direkt till min online butik ”Klicka här”  Aloe Cooling Lotion är din bästa vän efter en lång dag med livet och …

Aloe Cooling Lotion Läs mer »

Våga livskompetensens delar

Våga livskompetensens delar Bra mat • Fysisk aktivitet • sömn• återhämtning • känna glädje sitter ihop. För att äta bra mat hela månaden bör budget skapas, planering göras, köket vara rustat, detta hoppar många över…. tar sig direkt till Fysisk aktivitet utan att ha koll på näringslära, som att starta bilen utan bensin….det påverkar sömnen, …

Våga livskompetensens delar Läs mer »

Forever Bright Toothgel – tandkräm utan fluor

Forever Bright Toothgel – tandkräm utan fluor Rena tänder och frisk andedräkt – för alla! Aloe Vera-baserad tandkräm utan fluor som rengör effektivt, samtidigt som den vårdar tandkött och slemhinnor och ger en frisk andedräkt som varar länge.För vem?Forever Bright Toothgel passar perfekt för alla som är nyfikna på att provaen tandkräm utan fluor.  Du får:Effektiv rengöring och skonsam …

Forever Bright Toothgel – tandkräm utan fluor Läs mer »

Bli av med övervikt utan kirurgi

Bli av med övervikt utan kirurgi! När vi flyttar fokus från siffran på vågen och istället fokuserar på individen sker under. De flesta som jag kommer i kontakt med behöver någon som lyssnar utan att värdera vad individen väger. Vi behöver möta människan där den är. Vi behöver även vara tydliga i att ställa frågor …

Bli av med övervikt utan kirurgi Läs mer »