Kost & hälsa

Hälsofrämjande Morotsmuffins

Hälsofrämjande Morotsmuffins Morotskakans dag 3/2 Ingredienser! Visst kan man fika, Mellisfika!  2 st Ägg 1 dl finrivna morötter 2.75 dl Mandelmjöl 1 tsk Bakpulver 100 gram Smör eller olja 0,5 tsk Mald kanel 2 dl Filmjölk Muffinsformar Topping som på bilden, vispad  Philadelphia ost med kvarg, eller grädde för den som klarar mer fett! Glutenfria morotsmuffins! Ca 8 st Gör så här! Sätt ugnen på …

Hälsofrämjande Morotsmuffins Läs mer »

Boktips! Hälsa på recept

Boktips! Hälsa på recept Av  Carl Johan Sundberg, Anders Hansen. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? – Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? Fysisk aktivitet är som balsam för själen. Boken är en bra dörröppnare för alla. En bok att rekommendera, bra verktyg …

Boktips! Hälsa på recept Läs mer »

Saftiga muffins fylld med nyttigheter

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Saftiga muffins stod på bordet på dagens möten. Smaksatt med Advent, kanel & utan tillsatt socker. Perfekt mellisfika 💛möjlighetenas bok för dig som vill leva gott utan socker. De är enklare än många anar 💗 Adrians kalasbok naturlig gott finns på nätbokhandeln & säljs även direkt av Förlaget Mia Ånemyr 💚 Nu tar jag …

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Läs mer »

Bläddra i Mellanmå på väg

 Bläddra i Mellanmå på väg    Självklart kan man bläddra i Mellanmål på väg den finns i blädder ex här Boken är slutsåld. Den är så efterfrågad. Det kan hända den ganska snart dyker upp som E-bok i ny upplaga och då även uppdaterat innehåll….. Håll koll på www.miaanemyr.se 

Kan man beställa endast Mellanmål på väg

Svarar på bokfråga!  Kan man beställa endast Mellanmål på väg? JA, absolut, bara maila till mia.anemyr@gmail.com Pris ink frakt + moms tills de är slut 150 kr/styck Berätta om du vill swisha din betalning eller få faktura.  Lev & må gått/ Kram Mia Ånemyr  Författare  

Vilken Happy dag i Västerås

Vilken Happy dag ? tusen tack för att jag fick dela den med dig Maria & alla på plats ? stort lycka till med din Studio. med Maria Karlbom Andersson. Tacksam över alla bokpaket som såldes och medlemskap på SpisaBra. Gott enkelt & utan tillsatt socker. Mer om Böcker ”Klicka här”