Kost & hälsa

Saftiga muffins fylld med nyttigheter

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Saftiga muffins stod på bordet på dagens möten. Smaksatt med Advent, kanel & utan tillsatt socker. Perfekt mellisfika 💛möjlighetenas bok för dig som vill leva gott utan socker. De är enklare än många anar 💗 Adrians kalasbok naturlig gott finns på nätbokhandeln & säljs även direkt av Förlaget Mia Ånemyr 💚 Nu tar jag …

Saftiga muffins fylld med nyttigheter Läs mer »

miaanemyr

Mia Ånemyr bokningsbar genom Författarcentrum Öst

Hej kära! Mia Ånemyr bokningsbar genom Författarcentrum Öst Som författare till 3 böcker samtliga  handböcker till det goda livet. Oavsett vem du är finns stora möjligheter att må ännu bättre. Samt visa vägen för våra barn till en god folkhälsa. Jag föreläser & samtalar om hur vi kan möta vårt innersta rum och våga göra …

Mia Ånemyr bokningsbar genom Författarcentrum Öst Läs mer »

Hej Mia, jag har gått upp i vikt efter min överviktsoperation

Så låter det ofta i min telefon. Jag själv har gjort det 2 ggr.  Visst låter det helt galet, men det är sant. Jag delar min erfarenhet och kunskap för jag önskar ingen den resa jag har i bagaget. Varför inte inse att det satt i huvudet, det svåraste för alla är mentala biten att …

Hej Mia, jag har gått upp i vikt efter min överviktsoperation Läs mer »

Kan man beställa endast Mellanmål på väg

Svarar på bokfråga!  Kan man beställa endast Mellanmål på väg? JA, absolut, bara maila till mia.anemyr@gmail.com Pris ink frakt + moms tills de är slut 150 kr/styck Berätta om du vill swisha din betalning eller få faktura.  Lev & må gått/ Kram Mia Ånemyr  Författare  

Har vi råd att kasta ca 72 kg mat / person och år

Vad får jag när jag börjar SpisaBra? Du har alltid 3 veckomenyer med inköpslista, instruktioner och nyhetsbrev samt många smarta tips på hur du kastar mindre mat. Dessutom ingår receptbanken i SpisaBra. Välj det som passar just idag. Att förbereda vardagens måltider vid ett tillfälle underlättar livet för många. Medans andra lagar dag för dag. …

Har vi råd att kasta ca 72 kg mat / person och år Läs mer »

Dax för smyglansering av nya hemsidan – Välkomna!

Det är som att sitta under en korkek och lukta på blommorna idag när nya hemsidan smygöppnar & välkomnar dig. Här växer en oas av hälsofrämjande aktiviteter, tjänster & produkter fram.  En oas för dig som söker hälsa i livet oavsett vem du är. Ta gärna en rundvandring flik för flik, det skulle jag uppskatta …

Dax för smyglansering av nya hemsidan – Välkomna! Läs mer »