Ekonomi läran om hushållande med begränsade resurser i ett tillstånd av knapphet. Med knapphet menas att tillgängliga resurser är begränsade i förhållande till totala önskemål och behov.
Mindre pengar i plånboken skapar stress hos många och stress är den största orsaken till ohälsa!
Hjälp finns – Läs mera
Crunchig Kokos Müsli naturligt sötad! Ät hemmagjord müsli till fil, naturell keso, kesella eller kvarg Gott att göra egen musli att äta hemma eller ta med på vägen. Portionsförpackad i väskan till turkiska yoghurten eller keson. Eller vad du vill äta till. Ingredienser: 5 dl havregryn 2 dl bovete 0.75 dl pumpakärnor 0.75 dl solroskärnor …
Hej fantastiska! 24 augusti, 13 år sedan jag klev rakt ut i sociala medier, med en plan! Att dela kunskaper, yrkeserfarenheter & livskompetens mot Ekonomismart Lifestyle med kära kunder, klienter intressenter & interaggerande individer. Finns samlat i handboken Mellanmål på väg o Adrians Kalasbok Naturligt gott hur jag gjorde o fortsatt göra dagligen….. Att dela kunskaper, …
Börja Lev Ditt Liv du med – Ny dag nya möjligheter! Vill du bli lycklig? Börja där du står och skapa dig en hållbar väg, din framgångsväg/ hållbart livshjul Hållbar livsstil- börja Leva & älska dig själv! Enkelt? Nej, lätt när du bestämt dig att bli ditt bästa jag. Då har du fokus på livkompetensens …
Börja Lev Ditt Liv du med – Ny dag nya möjligheter! Läs mer »
Frittata! Tips, på bra sätt att tillvarata grönsaker och skvättar av ostkanter. Frittata! 4 portioner 200 gram spenat 5-6 ägg 1 dl fetaost eller valfri ostkant Olivolja till stekningen Ett par varv å salt & pepparkvarn Gör så här! Stek spenat eller valfria grönsaker i olivoljan. Vispa ihop äggen i en bunke. Tillsätt osten och …
Lättätet – lättlagat & utan tillsatt socker Matmuffins ur boken Mellanmål på väg Fyll frysen med matmuffins ur boken Mellanmål på väg; 6 st Du behöver; 6 ägg 1 dl mjölkprodukter 240 gram lax eller valfri proteinkälla 1 dl keso, naturell 2 kokta kalla potatisar 3 dl wokad broccoli 3 msk dill 3 msk gräslök smaksätt …
Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart… En bra fråga att ställa dig. Vill du äta naturligt för din hälsa? Vill du skapa hållbara matvanor? Vill du värna om miljön? Vill du spara tid och pengar? Ekonomismart måltidsplanering & tillagning! Vill du göra matlådor i långa rader på söndagar & veckans buffé, …
Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart… Läs mer »