Matsvinns inspiration! Ekonomismart måltidsplanering
Mer om utbildningar och upplägg ”Klicka här” Friskvård som ingår i Friskvårdsbidrag
Ekonomi, planering & förvaring! Mer planering, ger mer tid, pengar och fritid som en god investering i livet! #stressamindre Planera livet och skapa tid att leva det. Nedan en del tips som kan vara bra att börja jobba med inför omstart till att börja vägen mot ett Hälso & Ekonomismart liv. Att fokusera på här …
Skapa dig en budget: Sätt av matkostnaden på ett eget konto för varje månad Handla bra mat till lägsta pris, frys in och utgå ifrån frysen när du ska laga dina veckomåltider Storhandla, 2 ggr/ månad. Bestäm hur mycket pengar det får gå till kaffe på stan mm Håll dig till budgeten. Lås dig inte …
Är du spara eller slösa? Svenska folket kastar mat för tusentals kronor varje månad! Hur är det möjligt? Spara eller slösa, vem är du? Bra mat i soporna? På samma gång ökar fetman och många säger sig ha små medel för matinköpen. Många tycker att, nej men jag kastar väl inget. Svenska folket kastar mat för tusentals kronor …
Ekonomismart – Måltidsplanering! Vad menar vi med det? Exak samma koncepttänk som i handböckerna, sedan i veckoplaneringstjänsten vi drev online i namnet Kylskåpsröj. Varje vecka ingick Mias tankar, hur man planerar för bästa resultat. Vad det innebär beror på orsaken till att man valt att utbilda sig i tänket! Hälsofrämjande innebär att stärka de hälsofrämjande …
Mellanmålsfika Mia Ånemyr! Är sådant som är gott till kaffet, när du tar dig en välförtjänt paus tillsammans med andra. När? Dessa rätter passar bra som mellanmålsfika istället för traditionellt fika. Gott att bjuda på till kaffet. Varför? Fika är centralt i Svensk kultur. Tillsammans med familj, vänner och arbetskamrater ses vi vid fikabordet. Nu …
Allt är möjligt genom Kylskåpsröj Dagens tråkigaste fråga för många ”Vad ska vi äta” slipper du genom framförhållning & planering av familjens måltider! Mia grundade Livsstilen Kylskåpsröj för många år sedan när hon utbildade sig inom kost & beteendeförändring gjorde hon onlinetjänst av systemtänket. – Nu finns denna tjänst platsoberoende genom 3 telefonkonsultationer á 50 minuter, jag …