Föreläsningar/Utbildningar

Matplan – för dig som önskar hållbar hälsa

Matplan – för dig som önskar hållbar hälsa! En generell matplan med näringstät kost. Ett bra riktmärke för alla. I synnerhet för alla som genomgått Överviktsbehandling med Gastric bypass / Gastric Sleeve. Släng bort dl mått och ta makten över dig och ditt liv. Vad du lägger i dl måttet är betydligt viktigare för hållbarheten. …

Matplan – för dig som önskar hållbar hälsa Läs mer »

1 År sedan nya hemsidan rullade ut  idag.

1 År sedan nya hemsidan rullade ut  idag. Grymt vilket häftigt år. Går inte sätt ord påt & hemsidan är kort o gott i namnet som företaget www.miaanemyr.se Till alla nya och gamla följare ett stort TACK. Tack till er alla som på ett eller annat sätt finns på tåget. Jag Mia arbetar med en hel palett …

1 År sedan nya hemsidan rullade ut  idag. Läs mer »

90 dagar tills jag levt ett kvarts sekel som Överviktsopererad – Livsstilskompetens

90 dagar tills jag levt ett kvarts sekel som Överviktsopererad – Det i sig är inget att fira, fokus är hållbart liv – Livsstilskompetens! I dag är en speciell dag på olika sätt som jag vill dela med dig   Trafiken från USA & Norge ökar i rasande hastighet på sajen  1 år sedan sjösattes nuvarande …

90 dagar tills jag levt ett kvarts sekel som Överviktsopererad – Livsstilskompetens Läs mer »

Bästa snacksen när du tänker på hälsan

Bästa snacksen när du tänker på hälsan Toppen bra att vår fantastiska näringsfysiolog Kristina Andersson gör det så pedagogiskt på TV4 idag söndag den 16/6 pratar det Snacks. Snacks är något som många vill äta även fast man önskar hälsosam livsstil. Då är det bra att se vad som är bäst att välja – på …

Bästa snacksen när du tänker på hälsan Läs mer »