Föreläsningar/Utbildningar

Hösten snart fullbokad med Sluta Banta – Börja Leva

Tiden går så fort så i bland missar man att visa sin tacksamhet  vet ni Sluta Banta – Börja Leva är så eftefrågat så jag hinner nästan inte med  Podcasten går som tåget – Snart passera den 5000 Nedladdningar – fatta grejen budskapet är så startk. Det är så många som lyssnar om och om lär …

Hösten snart fullbokad med Sluta Banta – Börja Leva Läs mer »

Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart…

Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart… En bra fråga att ställa dig. Vill du som jag göra matlådor i långa rader på söndagar & veckans buffe´ eller vill du laga din mat dag för dag och vika tid för det. Det avgör du själv. I går lagade jag 20 matlådor till …

Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart… Läs mer »

Låt livsstilen bli din medicin du med

Låt livsstilen bli din medicin du med -Behandla orsaken till ohälsa omdu har ohälsa. Förebygg ohälsa – det är ditt liv! Klok som en bok denne man. Det han gör med sina patienter, gjorde jag med min läkare 2001. En lång resa att få sin behandlande läkare med på hälsoresan. Från 2 fulla dosetter medicin… …

Låt livsstilen bli din medicin du med Läs mer »

Håravfall några månader efter kraftig viktminskning! 

Håravfall några månader efter kraftig viktminskning!  Det är inte Gastric bypass behandlingen eller Gastric Slevee bahandlingen som gör att håret tunnar ur efter några mångader. Det är för kroppen är inställd på svält den första tiden. Om du väljer att genomgå en viktminskning med mig tex på 800 kcal så kan även det leda till …

Håravfall några månader efter kraftig viktminskning!  Läs mer »

Vad är bra att ha i Kylskåpet?

Vad är bra att ha i Kylskåpet? För att äta bra och hälsosamt behöver du förstås har råvaror hemma som är bra för kroppen. Jag vet av erfarenhet att förändringar inte görs över en natt. Det handlar mycket om VARFÖRét. har du ett missbruk, riskbruk, medberoende osv behöver det accepteras. I mitt arbete pratar jag …

Vad är bra att ha i Kylskåpet? Läs mer »