Föreläsningar/Utbildningar

Utbildningar / Föreläsningar – platsoberoende & digitala!
  • Starta eget företag inom hälsa digitalt  deltid eller mer!
  • Driva företag i socialmedia/globalt/digitalt
  • Till föräldrar som söker struktur och handlinsplan för hållbar livsstil
  • Till Mor & Farföräldrar som vill ge sina barnbarn det bästa (Adrians Kalasbok naturligt gott!)
  • Sluta Banta – Börja Leva – med podden i samma namn
  • Workshops – Hur skapar man hållbart liv? Alla kan med god struktur och Todolista för dagen!
  • Skräddarsydda föreläsningar/Utbildningar till företag & organisationer inom sport/fritid/ organisatoner som stödjer utvecklingen inom Salutogenes förhållningssätt & patientorganisationer som söker motivator & debattör
  • Kompletta livsstilsprogram till hållbar hälsosam livsstil

Tillaga veckans måltider på Söndagar.

Tillaga veckans måltider på Söndagar. Ekonomismart måltidsplanering & tillagning! Vill du göra matlådor i långa rader på söndagar & veckans buffé, eller vill du laga din mat dag för dag och vika tid för det??  Det avgör du själv när du går någon av de utbildningar som finns att tillgå. Frågor att ställa sig själv …

Tillaga veckans måltider på Söndagar. Läs mer »

Fattiga veckan kan man bli rik på med mat & miljösmart planering

Bli rik på fattiga veckan! Mindre stress = Bli rik på fattiga veckan tänket. Veckoplanering, vad finns i kylskåpet – skafferiet- frysen när veckans huvudmåltider tillagas på söndagar i storkok till familjens Tallriksmodeller – Matlådor.Sparar tid, pengar & skapar hälsa! Förorden i handboken Mellanmål på väg – Den här boken som du håller i din …

Fattiga veckan kan man bli rik på med mat & miljösmart planering Läs mer »

Fetman ökar & små medel för matinköpen

Det hjärnan får sig matad tror den på. Att förändra sitt mindsett det tar olika tid för alla. Det beror ju på, vem du är och var din motivation sitter i för VARFÖR? Det är lättare sagt än gjort, det kan finnas samsjuklighet som helt har gått ovetandes förbi. Det kan sitta i barndommen, det …

Fetman ökar & små medel för matinköpen Läs mer »

8/2-23 – 21 år sedan jag Mia tog 1:a Steget till Hälsofrämjande livsstil.

8/2-23 – 21 år sedan jag Mia tog 1:a Steget till Hälsofrämjande livsstil. Att välja väg i livet! Jag skrev på avtalet &  Att börja arbeta med Aloe Vera. December 2001 började familjen dricka Aloe Vera. 3 månader senare såg omgivningen den positiva skillnaden och började fråga hur kan vi också börja dricka Aloe Vera?  Grunden till att …

8/2-23 – 21 år sedan jag Mia tog 1:a Steget till Hälsofrämjande livsstil. Läs mer »

Smoothies naturligt gott!

Smoothies naturligt gott! Frukost, lunch / middag! Fullgod måltid som gör livet enklare att leva på samma gång får kroppen i sig det den behöver. På bilden 1 huvudmål – 3 huvudmåltider och 2-3 mindre måltider / dag dessa bör för enkelhetens skull planeras i vart fall dagen innan! Innehållet är1 skopa Ultra protein, 21 …

Smoothies naturligt gott! Läs mer »