Istället för att jaga semester, skapa ett liv du ej vill vara ledig ifrån 🎈 Ny dag nya möjligheter 🎈 Livet är här & nu💕 trivs du ej med det liv du lever…. stanna upp & reflektera på hur du vill leva exakt om 12,. 36 & 48 månader? Om ingen förändring skapas i livsstilshälsans …
Istället för att jaga semester skapa ett liv du ej vill vara ledig ifrån Läs mer »
Het linssoppa med gurkmeja Antiinflammatorisk kost, den mest uppmärksammade är Medelhavskost och Paelo! Sedan 2006 arbetar vi som hälsoleverantör med fokus på läkande kost. Som ej är dyrare att äta… Mycket av det vi arbetar med är livsstilsplanering, budget och att göra dessa förändringar som behövs!! Ingredienser: 400 gram Krossade tomater 760 gram Ekologiska linser – Zetas förkokta ”Lenticchie” …
Jordgubbspaj utan socker & vete! Enkel och god mindre måltid till fikat! För visst ska man fika – fika hälsofrämjande gör livet mer värt att leva. Ta in fikat som en helt naturlig del i måltidsplaneringen genom att välja till bra innehåll. Då får det mindre bra innehållet ej plats till slut! Följande ingredienser är …
Äppelpaj utan socker & vete! Enkel och god mindre måltid till fikat! För visst ska man fika – fika hälsofrämjande gör livet mer värt att leva. Ta in fikat som en helt naturlig del i måltidsplaneringen genom att välja till bra innehåll. Då får det mindre bra innehållet ej plats till slut! Följande ingredienser är …
Krämig Lasagne fylld med godsaker ! Med en krämig lasagne blir varje dag en fest. Det är gott, enkelt och ett bra sätt att ta tillvara på allt som finns i kylskåpet. Den är fri från gluten och proppad med nyttigheter. Att fylla tallriken med en symfoni av proteiner, kolhydrater & fett i en och …
Enkel kycklingsallad! Latmanskost det behövs i hettan! Halloj godingar, drog i väg till beachen lagom med ca 3 timmar. Bada, lyssna på sommar i P1 idag oerhört gripande intressant viktigt som så mycket är. Kommer hem till uterummet o finner siffran plus 35 grader… inser att jag sätter mig inne och skriver det som ska …