Stressbalansen omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
Stressbalansen omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje …
Stressbalansen omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Läs mer »
Kost & planering
Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma.
Det är tidseffektivt att laga och förbereda veckans måltider på söndagar, då slipper du lägga tid på det i veckan.
- Vill du spara tid och pengar? Med välplanerad veckohandling tas all mat om hand som inhandlas, plus att man sparar tid såväl som pengar.
- Kort i kapitel 3 Hållbar hälsosam livsstil i handbken Mellanmål på väg Planera och engagera dig i din hälsa du lever bara 1 gång! Bokas på info@miaanemyr.se uppge namn, telefonnr så ringer vi upp för frågor
Kalorier in & kalorier ut tar inte julledigt
Kalorier in & kalorier ut tar inte julledigt Det finns otroligt mycket på ett, i våra ögon, traditionellt julbord som är härligt, gott och som kan vara nyttigt. Jag tycker att du det här året ska låta bli att skapa hjärnspöken som viskar att du kommer att gå upp i vikt. Istället ska du göra bra …
Att vara på något annat ställe än dem man faktiskt är
Att vara på något annat ställe än dem man faktiskt är, Ny dag nya möjligheter ~ God morgon världen! Känner du igen dig i intrott? – pssst, hemligheten för en del är att vara på något annat ställe än dem man faktiskt är, tänker, att i morgon blir det bättre, efter jul, påsk, när barnen blivit …
Att vara på något annat ställe än dem man faktiskt är Läs mer »
Har du något mantra som ledstjärna i dina dagliga rutiner
Har du något mantra som ledstjärna i dina dagliga rutiner som skapas i Ditt liv till hållbar livsstil! Mantra = Upprepande meditationsord! Godmorgon världen ☆ ☆•☆ Dessa mantra ord sjösatt i min omstart / Sileo när jag bestämde mig för att bli VD i Livet! gördetdubehöver gördetnu gördetdagligen För väldigt många år sedan grundades dessa …
Har du något mantra som ledstjärna i dina dagliga rutiner Läs mer »
Förnekelsens styrka
Bitten Jonsson ´s kloka inlägg vill jag dela med mig av. Det är ett dagligt arbete att leva i det möjliga. Vänta inte det är nu du har dörren ta den. Jag levde själv i förnekelse, jag skulle förändra världen. Jag var arg på alla som var smal, glad, lyckliga osv…. En dag våren 2002 vaknade …
Bildcollage från morgonens pass i köket
Bildcollage från morgonens pass i köket 💪🌟 tillbehör är kalla röror & grönsaker = långsamma kolhydraterna 👍 Veckoplanering smart för hållbart hälsofrämjande liv. I boken Mellanmål på väg finns Mias planeringstips i varje del i boken. Att förändra sitt Mindset görs genom att just DU finner DIN motivation. Varför är du intresserad av att bli en bättre version …