Morgonstund med kaffe & raggstrumpor och en mailkorg fylld med grattishälsningar från igår Sluta Banta – Börja Leva podcasten fyllde 6 månader. En uppdatering på min linkedinprofil vilket fantastiskt mottagande – TACK jag ska göra mitt bästa att tacka er som skickat mail på Linkedin! https://www.linkedin.com/in/miaanemyr/ Podcasten handlar om Livskompetens – Livsstilshälsa – för …
Sluta Banta – Börja Leva podcasten fyllde 6 månader Läs mer »
Alex om Livsstilshälsans betydelses efter Överviktsoperation! – Hur lever Alex sitt liv efter 3 år? I en serie kommer det intervjuer kring Livsstilshälsans betydelse för ett hälsofrämjande hållbart liv i samband med överviktskirurgi. (Behandling mot sjukdom fetma) Alexander Kocken Fröling berättar hur han tagit hand om sig och sin livsstilshälsa inom områden som Kostens behov & …
Alex om Livsstilshälsans betydelses efter Överviktsoperation Läs mer »
Det har varit helt fantastiskt att göra dessa 3 avsnitt med Erik. En ”hungrig” lyssnarpublik som vill ha svar på sina frågor. I detta avsnitt finns många frågor besvarade av Erik & Mia från följare som läst Slutbantat & lyssnar på podden. Många frågor från Överviktsopererade, närstående och oroliga föräldrar som har barn med övervikt. Om …
Erik Hemmingsson svarar på lyssnarfrågor i Sluta Banta – Börja Leva podden Läs mer »
Gör er redo i morgon kommer ett långt innehållsrikt avsnitt med besvarade Lyssnarfrågor. Frågor från oroliga föräldrar, från överviktsopererade som läst boken Slutbantat & lyssnat på oss tidigare och fått många intressanta frågor…. Jag är stolt att presentera avsnitt 3 i samarbete med Erik Hemmingsson, Överviktsforskare & författare. Sluta Banta -Börja Leva Podcast Avsnitt 1 …
Gör er redo i morgon kommer svaren på alla Överviktsfrågor Läs mer »
Yes! Nu har vi gjort 3:e avsnittet och besvarat lyssnarfrågor i Sluta Banta Börjar Leva podcasten. Tillsammans med Överviktsforskare Erik Hemmingsson & jag Mia Ånemyr Livsstils entreprenör Missa inte avsnitt 1 & 2 finns på Spotify, podbean & hemsidan. Avsnitt 3 kommer inom kort 🌞 Sluta Banta -Börja Leva Podcast Avsnitt 1 med Överviktsforskare Erik Hemmingsson …
Ät allt men inte alltid! En komplex fråga som kan möta mycket motstånd. Genom att börja arbeta med mindset så kommer alla kunna äta sitt allt. Men inte alltid. Man kan äta allt men inte alltid. När man har tagit reda på vem man är och vad för kost som skapar hållbart hälsofrämjande liv. Avsnittet …