Ät allt men inte alltid! En komplex fråga som kan möta mycket motstånd. Genom att börja arbeta med mindset så kommer alla kunna äta sitt allt. Men inte alltid. Man kan äta allt men inte alltid. När man har tagit reda på vem man är och vad för kost som skapar hållbart hälsofrämjande liv. Avsnittet …
Övervikt – Överviktsoperation – Stigmatisering – Alkohol – Kroppsfixering – För stor hudkostym – Kostens betydels – Vårdens förmedling av Quix fix! i samtalet med Överviktsforskare & Författare Erik Hemmingsson tas många viktiga saker upp som kan vara bra att veta mer om Innan behandlingsväg med Överviktskirurgi eventuellt är aktuell. Ett avsnitt där vi lyfter …
Övervikt – Överviktsoperation – Stigmatisering – Alkohol Läs mer »
När det plingar i mailen! Kära podcaster. Spotify är glad att informera dig om att Sluta Banta – Börja Leva podcast har accepterats på Spotify. Spotify tänker jag snabbt. -Ni vet den där känslan när man börjar fatta att det man gör är så kanonspännande så tom Spotify hänger på och öppnar dörren för ännu …
Överviktsforskare Erik Hemmingsson & Mia Ånemyr samtalar om stigma/ övervikt & överviktsoperation! Ett avsnittet fyllet med kunskap med Överviktsforskare & Författare Erik Hemmingsson och hälsoleverantör & debattör Mia Ånemyr. Sjukvårdens syn på övervik & Överviktsoperation en behandlingsform som till stora delar saknar riktlinjer och vårdprogram. Vi pratar om bägarens innehåll, hur viktigt det är att …
Samtal om Kolhydrater med Martin Brunnberg & Mia Ånemyr! Ska man äta kolhydrater? Är det så farliga som de framstår? Martin berättar om smarta val & ett o annat skratt bjuder vi på. Hur taggar man på kikärtor, Potatis, quinoa, baljväxter & så var det ju det här med semlan….. Låt oss bjuda in dig …
Samtal om Kolhydrater med Martin Brunnberg & Mia Ånemyr Läs mer »
Hur använder man Mellanmål på väg? I avsnittet berättar Mia hur man kan använda boken Mellanmål på väg som ett verktyg. Mia berättar mer om sin bakgrund och varför Mia arbetar hälsofrämjande med livsstilshälsa. Mellanmål på väg är en inspirerande handbok. Vid frågor och funderingar maila info@miaanemyr.se Mia Ånemyr Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl,kostrådgivare, ISOdieten …