Sluta Banta – Börja Leva

Bästa snacksen när du tänker på hälsan

Bästa snacksen när du tänker på hälsan Toppen bra att vår fantastiska näringsfysiolog Kristina Andersson gör det så pedagogiskt på TV4 idag söndag den 16/6 pratar det Snacks. Snacks är något som många vill äta även fast man önskar hälsosam livsstil. Då är det bra att se vad som är bäst att välja – på …

Bästa snacksen när du tänker på hälsan Läs mer »

Street Pep kommer till Enskededalen 12-16 juni

  Street Pep kommer till Enskededalen 12-16 juni och Rågsved 17 – 20 juni!   Den 12-16 juni kommer den mobila aktivitetsfestivalen Street Pep till Enskededalen och den 17-20 juni stannar den i Rågsved. Street Pep erbjuder flera aktiviteter att prova på, allt från basket, dans och skateboard, till DJ-bås och karate. Street Pep är gratis …

Street Pep kommer till Enskededalen 12-16 juni Läs mer »

Bestående viktminskning

Bestående viktminskning! Ännu en dag att välkomna – fånga & leva i nuet. Var stolt att du är den du är det finns bara en av dig.  Glöm inte  att planera dagens kost. Frigör tid för hjärnan att fokusera på det du behöver mer av som tex självmedkänsla 💙💛💙 Bestående viktminskning handlar till stor del om acceptans, …

Bestående viktminskning Läs mer »

Sluta Banta – Börja Leva ditt liv släpp vikten fokusera på jaget

Hej alla! Sluta Banta – Börja Leva ditt liv släpp vikten fokusera på jaget blil ditt bästa jag med livsstilshälsa Fram till kl 12,00 finns vi på supporten på plats. Vi tar hand om mailen. Sen tar vi helg och återkommer på måndag. Inkomna mail besvaras från den 3/6 som kommer efter kl 12,00 idag …

Sluta Banta – Börja Leva ditt liv släpp vikten fokusera på jaget Läs mer »