Sluta Banta – Börja Leva

Sluta Banta – Börja Leva

Har du startat ett hälsosammare liv – om och om igen – sett dig själv misslyckas av olika anledningar – om och om igen?
Då är detta något för dig!
Vi lägger bort kroppstänket och fokuserar på det som är viktigast och avgörande – Ditt mindset, din framgångsväg ditt liv! 

Få en bra start på ditt nya hälsosamma liv med Entreprenör Lev Ditt Liv Mia Ånemyr
Vi tar fram en personlig livsplan just för dig. Läs mer här

Sluta Banta – Börja Leva – Ansvarig Sileo/ Lev Ditt Liv Mia Ånemyr
Vill du att jag kontaktar dig ang Sluta Banta -Börja Leva konceptet; maila direkt till mig /Mia på info@miaanemyr.se

Nycklarna till ett bättre jag

Nycklarna till ett bättre jag Min passion är att hjälpa individer skapa de bästa förutsättningarna till hållbar hälsosam livsstil! Jag vill på ett enkelt sätt visa dig hur du kan tänka smart & inse vikten av planering i vardagen! Du kommer att finna nycklarna till ett bättre jag! Ur förorden i inspirerade handboken Mellanmål på …

Nycklarna till ett bättre jag Läs mer »

Stressfri ~ middag

Stressfri ~ middag! Med matsmarta veckoplanering skapar du nya vanor som gynnar dig, din familj, miljön och plånboken. Dessutom får du mer tid till annat. Idag valde jag kyckling i pannan med wokade grönsaker. Strimla kyckling & fräs med de grönsaker som finns i kylskåpet Detta gjordes i söndags på vårt Kylskåpsröj #veckomeny innehåller #vitlök #spenat #purjolök #paprika …

Stressfri ~ middag Läs mer »

Är du spara eller slösa?

Är du spara eller slösa? Svenska folket kastar mat för tusentals kronor varje månad! Hur är det möjligt? Spara eller slösa, vem är du? Bra mat i soporna? På samma gång ökar fetman och många säger sig ha små medel för matinköpen. Många tycker att, nej men jag kastar väl inget. Svenska folket kastar mat för tusentals kronor …

Är du spara eller slösa? Läs mer »

Livet i balans hållbar livsstil

Livet i balans hållbar livsstil ☆ Ny dag och nya möjligheter! I kost & vitamin delen i livshjulet finns bla för min/Mias egen del följande kosttillskott sedan 2002 plus LCHQ kost och den anpassas för egen del. Daglig kavalkad plus Argi+ & ultra protein. #forevertherm #forevercalcium #foreverarticsea #foreverroyalgelly #foreverivision #foreveraloeveragel Daglig supplement till måltiderna. Måltidsordning ingår …

Livet i balans hållbar livsstil Läs mer »

Veckomeny Gastric bypass/Gastric sleeve överviktsopererad

Veckomeny Gastric bypass/Gastric sleeve överviktsopererad! Lev Ditt Liv Mia Ånemyr har verktygen på veckomeny/planering! Välkomna till företaget Sileo Att förändra livsstilen tillsammans med överviktsbehandling , att skapa hållbar livsstil livet ut är vår rekommendation. Jag vet av egen erfarenhet innan jag tog steget för 16 år sedan och började arbeta med friskvård och utbildningar hur …

Veckomeny Gastric bypass/Gastric sleeve överviktsopererad Läs mer »

Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart…

Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart… En bra fråga att ställa dig. Mat, miljö & ekonomismart.  Vill du äta naturligt för din hälsa? Vill du skapa hållbara matvanor? Vill du värna om miljön? Vill du spara tid och pengar? Vill du göra matlådor i långa rader på söndagar & veckans buffé, eller …

Matlådor & veckans buffé klar så det blir mer hållbart… Läs mer »