Sluta Banta – Börja Leva

Sluta Banta – Börja Leva

Har du startat ett hälsosammare liv – om och om igen – sett dig själv misslyckas av olika anledningar – om och om igen?
Då är detta något för dig!
Vi lägger bort kroppstänket och fokuserar på det som är viktigast och avgörande – Ditt mindset, din framgångsväg ditt liv! 

Få en bra start på ditt nya hälsosamma liv med Entreprenör Lev Ditt Liv Mia Ånemyr
Vi tar fram en personlig livsplan just för dig. Läs mer här

Sluta Banta – Börja Leva – Ansvarig Sileo/ Lev Ditt Liv Mia Ånemyr
Vill du att jag kontaktar dig ang Sluta Banta -Börja Leva konceptet; maila direkt till mig /Mia på info@miaanemyr.se

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas i FB live  Hälsa är en resurs som behöver daglig omvårdnad som en blomma behöver vatten & näring. Genom att börja har man gjort 50% av jobbet. Idag den 2 juni uppmärksammas ätstörningar över hela världen World eatin disorde actoinday, Se dagens FB live med med mig och Karolina Palmberg Om …

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas Läs mer »

Gör sen till NU var ingen sen görare

Gör sen till NU var ingen sen görare Oavsett om man vill gå ner i vikt eller skaffa mer tid och pengar ÄR det samma förhållningsätt i förändringsprocessen. Mer pengar i plånboken får de flesta som vågar ta fram det personliga ledarskapet. Finns övervikt kommer den försvinna genom åren. Såvida den ej är  kopplad till …

Gör sen till NU var ingen sen görare Läs mer »

Kompletta kost och träningsprogram

Kompletta kost och träningsprogram För vem?  F15 Beginner passar alla vuxna människor som precis har påbörjat, eller som vill påbörja, en mer aktiv livsstil. Perfekt för dig behöver hjälp med att komma igång med din träning och som vill ha råd om hur du ska tänka kring kost och motion för att skapa permanenta livsstilsförändringar – och kunna …

Kompletta kost och träningsprogram Läs mer »

Att gå upp i vikt efter Gastric-bypass överviktsoperation

Att gå upp i vikt efter Gastric-bypass överviktsoperation! Vad gör man, om man går upp i vikt efter sin Gastric-bypass/Gastric Sleeve överviktsoperation?  Att gå upp i vikt efter sin Gastric Bypass operation, är inget misslyckande som många upplever sig känna. Du har oftast ”bara” inte tagit reda på din/dina VARFÖR till din Övervikt. Många som gör överviktsoperation ”tror” …

Att gå upp i vikt efter Gastric-bypass överviktsoperation Läs mer »

Jag valde bort alkoholen men knarkade socker istället

Jag har gjort många vägval bla valde jag bort alkoholen men knarkade socker istället. De fanns i min dåtid & har följt mig och mina vägval genom alla dessa år. Stöttat, peppat, trott på mig i alla lägen ❤ i veckan fick jag frågan Mia förstår du hur ordlös kraftfull du är som mot så …

Jag valde bort alkoholen men knarkade socker istället Läs mer »