Gästskribenter

Välkommen till våra Gästskribenter på Sileo – Mia Ånemyr!

Alla har en Story, en ryggsäck fylld med verktyg. Oavsett vad man kommer fram till för Omstart inom Livsstilshälsan vill vi dela våra Gästskribenters Story´s med dig!

Gästskribent Alex – Kosten en hälsofara eller räddning

 Gästskribent Alex – Kosten en hälsofara eller räddning Jag har länge pratet om allt runt och kring mitt liv men aldrig riktigt pratat om det som är i centrum. Nu är det dags att diskutera och lyfta upp frågan alla vill diskutera om eller inte. Kostvanor.  Kostvanor är intressanta. Alla har vi olika syn på ämnet.  Ta …

Gästskribent Alex – Kosten en hälsofara eller räddning Läs mer »

Gästskribent Alex – Våga ta klivet, våga chansa

Gästskribent Alex – Våga ta klivet, våga chansa. Jag har haft tur i mitt liv att ha så många som tror och stöttar mig. Jag insåg nu under övergången till det nya jobbet hur kärleksfulla mina arbetskollegor är, de som blivet som en familj. Man kan inte älska alla men att inte ge den respekten …

Gästskribent Alex – Våga ta klivet, våga chansa Läs mer »

Gästskribent Alex – Rädslan att misslyckas, är det ok att vara rädd?

Jag har länge haft rädslan som följeslagare. Mycket till det sämre. Mycket av mina rädslor har nog berott på osäkerhet men också på min adhd.  För efter diagnosen så kom alla svaren fram lättare, rädslorna fick liksom en färg och jag började bearbeta dessa en efter en. Och osäkerheten började sakta försvinna. Rädslan att misslyckas tog mer fart …

Gästskribent Alex – Rädslan att misslyckas, är det ok att vara rädd? Läs mer »

Gästskribent Alex – Clown eller professionell ledare.

Nytt inlägg – Gästskribent Alex – Clown eller professionell ledare. Clown eller professionell ledare – Varför inte båda? Hur många gånger har du suckat och skakar på huvudet när jag gjort eller sagt nått tokigt? Vem bestämmer vad som är rätt och fel? Jag tycker att många regler är så invävda i normer och värden att …

Gästskribent Alex – Clown eller professionell ledare. Läs mer »

Gästskribent Alex – Gräset är grönare på andra sidan, eller?

Jag är fast som i en mardröm. Känner mig väldigt, Vilse, ensam och psykiskt stressad. Vilse i en skog full av troll och vässen som vill mig ont. De äter av mitt självförtroende,  de lever av min glada energi. De förtär mig långsamt som en rutten frukt i en kompost. De åtnjuter av min kropp som en …

Gästskribent Alex – Gräset är grönare på andra sidan, eller? Läs mer »

Gästskribent – Susanne-Marie – Jag unnar mig ett hälsosamt liv 

Gästskribent – Susanne-Marie – Jag unnar mig ett hälsosamt liv! Genom Gästskribenter sprider vi på Sileo pepping, motivation, alla har en Story som någon annan kan identifiera sig med. I dag får vi ta del av Sussane-Marie´s berättelse. Min övervikt har kommit smygande sedan -96 en period var lite jobbiga. Som jag bearbetat. 2015 gjorde …

Gästskribent – Susanne-Marie – Jag unnar mig ett hälsosamt liv  Läs mer »