Leva med smärta

Företaget är ansluten friskvårdsleverantör – Friskvårdsbidraget kan nyttjas på våra tjänster och vissa produkter!

 

TA – Transaktionsanalys

TA = Transaktionsanalys! Det är en teori om personlighet och en systemisk psykoterapi. För personlig växt och personlig förändring. Grundare Eric Berne, Kanadensisk psykiater 1910-1970. Vad är bra med Transaktionsanalys? Den ser människan som beslutsfattare i sitt eget liv – inte ett objekt som går att manipulera Teorin är pedagogisk, inbjuder klienter till delaktighet TA är …

TA – Transaktionsanalys Läs mer »

För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy

För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy Citerar ACT helt enkelt skriven av Russ Harris, läkare, psykolog och en internationellt uppskattad föreläsare om ACT. Syftet med ACT är att hjälpa människor att skapa rikt och meningsfullt liv – och att samtidigt acceptera den smärta som är en oundviklig del av att vara levande. …

För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy Läs mer »

Forever Aloe Heat Lotion liniment

Senaste Nytt ! Uppfriskande och lugnande Aloe Cooling Lotion 10 % på Aloe Cooling Lotion passar alla som vill trycka på pausknappen en stund och ge sin kropp en välbehövlig återhämtning. Passar lika bra för dig som tränar mycket som för dig som har ett stillasittande jobb, eller utsätts för andra fysiska påfrestningar i din …

Forever Aloe Heat Lotion liniment Läs mer »

Matplan – Gå ner i vikt

En matplan för att gå ner i vikt ! Det viktigaste i en sådan är att den är anpassad för varje individ. Barn, vuxna män och kvinnor har olika behov av näringsämnen.Några bra tumregler,3 huvudmål 2-3 mindre måltid/ dag. Bilden ovan visar hur kosten kan ser ut i de färdiga programmen jag arbetar med! Att räkna …

Matplan – Gå ner i vikt Läs mer »

Dyslexi

Dyslexi, svårigheter att lära sig stava rätt och läsa. Det har inget med inteligens att göra. Så viktigt att lyfta dessa handikapp,extra viktigt isamband med Dyslexiveckan. 2009, startade jag en blogg för att sprida att det går att göra det man drömmer om oavsett hinder – Min idé i livet att smitta andra att GÖRA …

Dyslexi Läs mer »

Det går att bli frisk från ätstörningar

Det går att bli frisk från ätstörningar En ätstörning syns på olika sätt det handlar absolut ej endast om vad vågen säger.  Det handlar om tankar och beteenden. Ju tidigare man tar hjälp ju bättre är det för alla, för hela familjen blir drabbad när någon har ätstörning. Kort om min egna resa från barndommen …

Det går att bli frisk från ätstörningar Läs mer »