Leva med smärta

Skapa hållbarhet i livet med friskvårdstjänsten Sluta Banta – Börja Leva

Vi inleder med en Workshop, ett längre personligt samtal där vi  kartlägger din nuvarande livsstil. Efter workshopen ingår uppföljning hälsovägledande samtal 7 gånger genom telefon!

Vi tar fram en personlig livsplan just för dig, steg för steg (det är de små stegen som gör skillnad. Läs mer här 

Företaget är ansluten friskvårdsleverantör – Friskvårdsbidraget kan nyttjas på våra tjänster och vissa produkter!

Sluta Banta – Börja Leva Platsoberoende Livsstilsutbildning! Ansvariga Sileo/ Lev Ditt Liv Mia Ånemyr

Vinn över stressen genom god planering

Vinn över stressen genom god planering! I mitt arbete möter jag många som tänker precis som jag tänkte i mitt förra liv. En dag kommer det att ske. På måndag, då ska jag börja. Efter semestern börjar det nya livet. Hur många har börjat Banta efter semestern? istället för att börja Leva Nu? När barnen har…. …

Vinn över stressen genom god planering Läs mer »

Omkring en och en halv miljon svenskar lider av svår värk

Omkring en och en halv miljon svenskar lider av svår värk! I veckan tog TV4 upp Så minskar du din smärta! Fasiken så bra. Björn sätter fingarena på det. Sjukvården har svårt att se hela människan, det gör att många har ondare än vad som behövs. Lyssna igenom inslaget om du ej gjort det. Se …

Omkring en och en halv miljon svenskar lider av svår värk Läs mer »

För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy

Vad är ACT – Acceptance and Commitment Therapy ACT en efftektiv metod. På det inre planet handlar ACT-terapi inte om att förändra tankar och känslor utan om att förändra förhållningssättet till de tankar, känslor och minnen man har. Citerar ACT helt enkelt skriven av Russ Harris, läkare, psykolog och en internationellt uppskattad föreläsare om ACT. Varför är …

För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy Läs mer »

Jag bestämde mig det blev Lev Ditt Liv Mia Ånemyr

Jag bestämde mig det blev Lev Ditt Liv Mia Ånemyr Hej vänner jag älskar mitt arbete, att jag får möta så många personer med så olika förutsättningar är magi. Det har ingen betydelse var du har varit, det som är, är vad DU vill med din framtid, I dag, I morgon? Om 1 år, 3 …

Jag bestämde mig det blev Lev Ditt Liv Mia Ånemyr Läs mer »

Forever Aloe Heat Lotion liniment

Forever Aloe Heat Lotion liniment Skön massage för trötta kroppar. Härligt avslappnande massagelotion Forever Aloe Heat Lotion liniment med Aloe vera, metylsalicylat, mentol och eukalyptusolja som dessutom gör huden mjuk och len. Doftar friskt av mint. För vem? Aloe Heat Lotion passar alla som uppskattar en härligt avslappnande och värmande massage. Lika omtyckt av personer som tränar mycket och …

Forever Aloe Heat Lotion liniment Läs mer »

Internationella fibromyalgidagen

Internationella fibromyalgidagen Hur kan det vara att leva med Fibromyalgi? Idag på Internationella Fibromyalgidagen hyllar vi alla som lever med Fibromyalgi! Jag Mia  fick diagnosen 1997 – då jag genomgått den 1;a fetma operation 1994. Tiden häremellan var lärorik! Tack vare det har jag skaffat ett rikt liv i självmedkänsla, och att aldrig dömma någon på …

Internationella fibromyalgidagen Läs mer »