Leva med smärta

Företaget är ansluten friskvårdsleverantör – Friskvårdsbidraget kan nyttjas på våra tjänster och vissa produkter!

 

Matplan – Gå ner i vikt

En matplan för att gå ner i vikt !  Det viktigaste i en sådan är att den är anpassad för varje individ. Barn, vuxna män och kvinnor har olika behov av näringsämnen. Några bra tumregler, 3 huvudmål 2-3 mindre måltid/ dag. Bilden ovan visar hur kosten kan ser ut i de färdiga programmen jag arbetar …

Matplan – Gå ner i vikt Läs mer »

Minfot -Skor för den medvetne!

Minfot -Skor för den medvetne! Betalt samarbete med Minfot Med stora kunskaper om fötter och kropp erbjuds produkter som ökar vårt välmående med hjälp av inlägg, sulor, stödstrumpor, fotvård, tofflor eller skor. Kort sagt – Minfot.se hjälper människor att gå rätt och att gå skönt. Botaniser bland skor för alla tillfällen HÄR Det är med skor! Under …

Minfot -Skor för den medvetne! Läs mer »

Det går att bli frisk från ätstörningar

Det går att bli frisk från ätstörningar En ätstörning syns på olika sätt det handlar absolut ej endast om vad vågen säger.  Det handlar om tankar och beteenden. Ju tidigare man tar hjälp ju bättre är det för alla, för hela familjen blir drabbad när någon har ätstörning. Kort om min egna resa från barndommen …

Det går att bli frisk från ätstörningar Läs mer »

Varför blir så många sjuk, all kompetens finns?

Varför blir så många sjuk, all kompetens finns? – Det sitter Ej i vikten, det sitter I knoppen, arv , miljö, trauma, samsjuklighet, finne inga Quix Fix – livet en gåva värd att förvalta! Ingen är sin vikt 💗 🔑Mias resa från frisk fet till sjuk fetmabehandlad, med outredd Varför fet? Höll på att kosta …

Varför blir så många sjuk, all kompetens finns? Läs mer »

Hålla motivationen & hur jag skapat Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr

Hålla motivationen & hur jag skapat Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr Det är individen Mia som skapade Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr – När vägskälet var ett faktur, hur skulle motivationen hållas? Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr personliga varumärket. Att flytta fokus, från omöjligt till möjligt! Väg val ett fantastiskt bra sätt …

Hålla motivationen & hur jag skapat Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr Läs mer »

Att synas i sociala kanaler & finnas på mailen/telefon är magiskt

Att synas i sociala kanaler & finnas på mailen/telefon är magiskt Ny dag att välkomna Vilken dörr öppnar du idag? Som bidrar till dig & din framgångsväg? Har du checklistan klar? Det blir aldrig som det blir, det blir exakt som planerat. Mellanmål på väg framsidan vem är du vart ska du?   Tack för god feedback …

Att synas i sociala kanaler & finnas på mailen/telefon är magiskt Läs mer »