Välkomna till företaget Mia Ånemyr
Du kanske funderar över varför vi skriver om detta ämne?
Mia arbetar proffesionellt i friskvårdsbranchen sedan 2006! Är ansluten friskvårdsleverantör via Epassi, bokningsbar genom författarförbundet väst.
Du är närstående, arbetsgivare eller arbetar inom sjukvården, önskar mera kunskap inom hälsofrämjande vägval?
Bloggen, för saklig information – Företaget erbjuder utbildningar, tjänster och produkter! – https://miaanemyr.se/tjanster/
Sjukvården, har gett ut ett antal böcker inom området som det finns mer att läsa om ”HÄR”
För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy Citerar ACT helt enkelt skriven av Russ Harris, läkare, psykolog och en internationellt uppskattad föreläsare om ACT. Syftet med ACT är att hjälpa människor att skapa rikt och meningsfullt liv – och att samtidigt acceptera den smärta som är en oundviklig del av att vara levande. …
För vem lämpar sig ACT- Acceptance and Commitment Therapy Läs mer »
Släng ut VÅGEN. Du är vacker oavsett utsidan Varför är det så stort fokus på utsidan på mänskligheten.? Få bryr sig om Insidan???? Vad vågen står på, komma i mål. Vad är det? Vilket mål. Gå ner i vikt är ju sällan hindret.. eller.. Hindret för de flesta är att leva vidare när vikten nått …
En matplan för att gå ner i vikt ! Det viktigaste i en sådan är att den är anpassad för varje individ. Barn, vuxna män och kvinnor har olika behov av näringsämnen.Några bra tumregler,3 huvudmål 2-3 mindre måltid/ dag. Bilden ovan visar hur kosten kan ser ut i de färdiga programmen jag arbetar med! Att räkna …
Boktips! – Kriget mot kroppen. Många möter vikthets och fettfobi. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare. Vad menas egentligen med hälsa? Är …
Friskvård, näringslära till fetmabehandlade med kirurgi! För att individen ska må bra är det viktigt att lära sig vad som bör ätas och varför. Samt hur det påverkar kroppen. Ökad kunskap om näringslära leder till effektivare friskvård, egenvård och bättre folkhälsa. Kroppen behöver proteiner, kolhydrater, fetter samt vitaminer och mineraler. Vägen till ”Hur frisk kan individen bli” …
Friskvård näringslära till fetmabehandlade med kirurgi! Läs mer »
Att gå upp i vikt efter fetmabehandling med kirurgi är inget misslyckande som många upplever. – Dessa frågor ökar och hjälp finns! här arbetar vi med friskvård & egenvård. En del i företaget ”Klicka här” tom 15 januari-23 får du 40% lägre pris Topp 7/10 vad du som följare söker svar på hos mig Mia som …
Att gå upp i vikt efter Gastric-bypass överviktsoperation Läs mer »