Livet som överviktsopererad

Livet som överviktsopererad

Genom en omstart skaffar du dig de bästa förutsättningarna att tillsammans med dig och din livskompetens skapa ditt hälsofrämjande liv.  I vår blogg finns livsstilshälsa inom områden Livet som ÖverviktsopereradKost & planeringkroppen – träning
För individuellt upplägg erbjuder vi olika  online/telefonkonsultationer. Vi finns på info@miaanemyr.se

Genom att ta reda på varför till övervikten skapas större möjlighet att livet kan bli mer hållbart efter överviktsbehandling som Gastric bypass/Gastric Sleeve.
Att göra en överviktsoperation är ingen hjärnkirurgi, den kommer ej att göra något mer än att hjälpa individen att lägga om kost & livsstil de 3 första åren. Omstartsåren.

Har du provat allt utan att lyckas?

Har du provat allt, utan att lyckas? Att stå i vägskälet & göra alla dessa VAL kan vara övermäktigt för många. Prioriteringar, att välja eller inte välja är även det ett VAL. Genom att klä av och skala lager för lager kan vem som helst bli sitt bästa jag. 1997 var jag själv 100% sjukskriven …

Har du provat allt utan att lyckas? Läs mer »

Skynda fynda – snart är de slut

~ Bokpaket, handböcker utan socker och tillsatser ~ 199 kr / bokpaket. Ord pris 378 kr Bli ditt bästa jag börja Planera A-O lägg grunden till din hållbara livsstil 🍂🌱🍃 Beställs på info@miaanemyr.se | endast swichbetalning på kvarvarande bokpaket 🤗 Sileo Mer om Mia som driver Företaget Sileo på www.miaanemyr.se ->

Passa på att göra en snabb och enkel hälsokontroll med Svensk Provtagning

Passa på att göra en snabb och enkel hälsokontroll med Svensk Provtagning   Visste du att du kan göra provtagning utan remiss från din husläkare? Men Svensk Provtagning kan du beställa en hälsokontroll, och sedan lämna blodprov hos något av Svensk Provtagnings fler än 120 provtagningsställen runt om i landet. Dina blodprover analyseras och kommenteras …

Passa på att göra en snabb och enkel hälsokontroll med Svensk Provtagning Läs mer »

Ny månad, nya delmål, nya färger i naturen & nytt kaffe i koppen

Ny månad, nya delmål, nya färger i naturen & nytt kaffe i koppen  Vill du också bli ditt bästa jag? Men så trevligt – här på friskvårdsportalen hittar du massor av Motivation, kunskap & forskning inom Livskompetens. Att starta något nytt spår i livet är för många svårt, möter motstånd kan kännas i magen som …

Ny månad, nya delmål, nya färger i naturen & nytt kaffe i koppen Läs mer »

Mia Ånemyr Tacokycklingsoppa

Tacokycklingsoppa ! Smakprov på soppa med tacosmak  Tacokycklingsoppa Fräs kyckling i bitar, krydda med spiskummun, paprika, chili, salt & svartpeppar blanda i bladspenat, röd paprika en skvätt lime och kokosmjölk. Låt sjuda i 15-20 minuter Smaka av med Thaibasilika. En färsk ört som flitigt använda i matlagningen. En naturlig smakhöjare. Hur stor är portionen? Utgå alltid …

Mia Ånemyr Tacokycklingsoppa Läs mer »