Livet som överviktsopererad

Livet som överviktsopererad

Genom en omstart skaffar du dig de bästa förutsättningarna att tillsammans med dig och din livskompetens skapa ditt hälsofrämjande liv.  I vår blogg finns livsstilshälsa inom områden Livet som ÖverviktsopereradKost & planeringkroppen – träning
För individuellt upplägg erbjuder vi olika  online/telefonkonsultationer. Vi finns på info@miaanemyr.se

Genom att ta reda på varför till övervikten skapas större möjlighet att livet kan bli mer hållbart efter överviktsbehandling som Gastric bypass/Gastric Sleeve.
Att göra en överviktsoperation är ingen hjärnkirurgi, den kommer ej att göra något mer än att hjälpa individen att lägga om kost & livsstil de 3 första åren. Omstartsåren.

Ratatouille – perfekt tillbehör med långsamma kolhydrater!

Ratatouille – perfekt tillbehör med långsamma kolhydrater! Ingredienser denna vecka var följande! Aubergin Röd lök Vitlök Zucchini Paprika Passerade tomater Skvätt vatten Pressad lime Färsk basilika Skär grönsakerna till små bitar, bryn allt i en gryta ca 10 min. Tillsätt krossade tomater och krydda, pressa i lime. Ratatouille går bra att förbereda samt frysa in …

Ratatouille – perfekt tillbehör med långsamma kolhydrater! Läs mer »

Vänta inte tiden är nu. Socker är vår tids drog. 

Vänta inte tiden är nu. Socker är vår tids drog. 2006 valde jag bort sockerdjävulen & gluten i mitt liv. 13 år med Lågkolhydratkost, utan socker med hög kvalitet. Mellan 2002 & 2006 arbetade jag med att få mitt liv värt att leva. 1998 hade vi hjälp i hemmet av kommun med barnen då jag …

Vänta inte tiden är nu. Socker är vår tids drog.  Läs mer »

Tokbilligt

Tokbilligt Tusent tack till dig som beställt bokpaket under helgen  – I dag kommer mail med swichnr. Bokpaketen postas omg efter betalningen  så snart vi fått postadress i vändande mail!  Tokbilligt 1 Mellanmål på väg + 1 Adrians Kalasbok natruligt gott – 150 kr + frakt på 49 kr = 199 kr ~~ Ordinarie pris 378 …

Tokbilligt Läs mer »