Livet som överviktsopererad

Välkomna till företaget Mia Ånemyr
Du kanske funderar över varför vi skriver om detta ämne?

Mia arbetar proffesionellt i friskvårdsbranchen sedan 2006! Är ansluten friskvårdsleverantör via Epassi, bokningsbar genom författarförbundet väst.
Du är närstående, arbetsgivare eller arbetar inom sjukvården, önskar mera kunskap inom hälsofrämjande vägval?
Bloggen, för saklig information – Företaget erbjuder utbildningar, tjänster och produkter! – https://miaanemyr.se/tjanster/

Sjukvården, har gett ut ett antal böcker inom området som det finns mer att läsa om ”HÄR” 

Vad är en lyckad överviktsoperation

Vad är en lyckad överviktsoperation? I samband med årsdagen 13 /9 har vi sedan många år lyft locket på fetmans problematik.  Nycklar till hållbar livsstil med en god veckoplanering! Vad är en lyckad överviktsoperation? Det berättar vi om i detta inlägg som är Del 3/3 i utbildningspodden. Lyckosökandet efter snabba Quic fix och en avsaknad …

Vad är en lyckad överviktsoperation Läs mer »

Matplan – Gå ner i vikt

En matplan för att gå ner i vikt !  Det viktigaste i en sådan är att den är anpassad för varje individ. Barn, vuxna män och kvinnor har olika behov av näringsämnen. Några bra tumregler, 3 huvudmål 2-3 mindre måltid/ dag. Bilden ovan visar hur kosten kan ser ut i de färdiga programmen jag arbetar …

Matplan – Gå ner i vikt Läs mer »

Gå ner i vikt och behåll den lägre vikten livet ut!

Gå ner i vikt och behåll den lägre vikten livet ut! Du får: Lära dig att lägga om din kost, lära dig hur du kommer igång med din träning & lära dig att undvika fallgropar efter vägen. Ett komplett program, inklusive utvalda kosttillskott för din nya livsstil Så funkar det Du tar det första steget mot att …

Gå ner i vikt och behåll den lägre vikten livet ut! Läs mer »

Ordlöst tacksam över 12 år i sociala medier

Ordlöst tacksam över 12 år i sociala medier  För 12 år sedan tog jag steget ut i etern 24 augusti!  Att gå ut o berätta om vikten av att ta reda på VARFÖR. I varför finns motivationen att sedan stegvis ta sig fram. Att acceptera det som ej går att förändra och förändra det som …

Ordlöst tacksam över 12 år i sociala medier Läs mer »

Det går att bli frisk från ätstörningar

Det går att bli frisk från ätstörningar En ätstörning syns på olika sätt det handlar absolut ej endast om vad vågen säger.  Det handlar om tankar och beteenden. Ju tidigare man tar hjälp ju bättre är det för alla, för hela familjen blir drabbad när någon har ätstörning. Kort om min egna resa från barndommen …

Det går att bli frisk från ätstörningar Läs mer »