Kroppen

Salutogenes förhållningssätt

Salutogenes = hälsa hälsan & motsatsen är Patogenes = orsak till ohälsa, sjukdom. Men vad betyder Salutogenes?  Det betygder kort och gott hälsa hälsa och är motsatsen till Patogenes = orsak till ohälsa, sjukdom bota, lindra.Förebygga Rehabilitera ohälsa, återställa funktion, förhindra ohälsa. Salutogent perspektiv handlar om pedagogik och ledarskap – Hälsopedagogik.– Det behövs daglig träning …

Salutogenes förhållningssätt Läs mer »

Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg

Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg  Tänk om det vore så enkelt. Ät mindre & rör dig mer. Då skulle fetmaproblemen försvinna…. Nej nej Sjukdomen Fetma är till ca 80 % genetik….. Ta och lyssna på Torsten och podcasten… Kunskap inom området är oerhört låg i samhället. De frågor som ställs inför att ta reda …

Podcast om Överviktsoperationer – Torsten Olsberg Läs mer »

Jag jobbar ju rätt mycket med ”jaget” barnjaget & vuxenjaget

Jag jobbar ju rätt mycket med ”jaget” barnjaget & vuxenjaget! Min uppväxt var en läromästare. När jag var 32 år sa jag till min alkoholiserade sjuka far. Nu är det bra. Lev ditt liv du så låter du mig göra lika. Lätt, nej men att se skillnad på vems ansvar allt var. Var det som …

Jag jobbar ju rätt mycket med ”jaget” barnjaget & vuxenjaget Läs mer »

Jag höll på att äta ihjäl mig.

Jag höll på att äta ihjäl mig… det är många år sedan som kulmen nåddes och jag bestämde mig. Att acceptera, börja aggera & älska mig själv det var en lång väg på 8 år. Sedan började arbetet att underhålla livet, dagligen Boken Mellanmål på väg #Unnasighållbarhälsosamlivsstil i den väver jag in både min uppväxt, vägen till …

Jag höll på att äta ihjäl mig. Läs mer »

Jag medverkar i Allers nr 33 om bröstförminskning

En trevlig eftermiddag i våras hade jag Allers på besök, Jessika Devert har gjort ett så fint och talande reportage om min viktresa och dess fram och baksida. Bröstplastik är det bästa jag gjort, mindre värk i axlarna och bättre hållning. Lättare att leva ett aktivt liv utan taxöron. Allers nr 33 finns ute idag …

Jag medverkar i Allers nr 33 om bröstförminskning Läs mer »