Livsstilskompetens

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 28 Mat/stress – Ätstörningar

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 28 Mat/stress – Ätstörningar Mat / Stress – Ätstörningar! Vem kan bli drabbad? Kan man bli frisk? Sluta Banta – Börja Leva, Mia Ånemyr Podcast Vill du bli ditt bästa jag? Har du startat ett hälsosammare liv – om och om igen – sett dig själv misslyckas av olika …

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 28 Mat/stress – Ätstörningar Läs mer »

Alltid så trevigt att höra röster på er som tar steget & nu ringer på telefontiderna

Alltid så trevigt att höra röster på er som tar steget & nu ringer på telefontiderna  Trevliga samtal, som en go kvinna idag utbrister men Mia det hade jag inte fattat  att det kostar bara min tid. Så sant. Det som finns på friskvårdsportalens alla dela öppet är fritt fram att nyttja! För individuellt stöd, som …

Alltid så trevigt att höra röster på er som tar steget & nu ringer på telefontiderna Läs mer »

Workshop för Överviktsopererade i Stockholm

Workshop för Överviktsopererade i Stockholm Hej alla härliga! Genomgått Överviktsbehandling med någon form av kirurgi? Det kommer rätt mycket frågor om grupputbildning LIVE 🙂 Jag startar mer än gärna specifika utbildningar för ER i Stockholm – ”Hur skapar man en hållbar hälsa” tillsammans med behandling med kirurgi? Workshop 2 ½ timme ♥ Bli vän med …

Workshop för Överviktsopererade i Stockholm Läs mer »

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 27 KBT – Bli din egna bästa coach!

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 27 KBT – Bli din egna bästa coach! Tanke – känsla – handling! KBT-verktyget i hälsofrämjande utveckling. Bli din egna bästa coach. Sluta Banta – Börja Leva, Mia Ånemyr Podcast Vill du bli ditt bästa jag? Har du startat ett hälsosammare liv – om och om igen – sett dig …

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 27 KBT – Bli din egna bästa coach! Läs mer »

God morgon världen 

🌞 God morgon världen 🌞 Utan listan för dagen skulle jag vara som en ”hund” springa & jaga min egna svans,,, livet som entreprenör är fritt under ansvar. Planering A-O i allt 🤗 Dagens Todolista, mat lagas ca 18-24 portioner. Älskade barnbarnet fyller, han har gjort så fin önskelista, vi ska hugga tag i. Sen väntar några timmars skrivjobb 🙏🌞  …

God morgon världen  Läs mer »

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 26 Kan vuxna värderingar påverka barnen?

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 26 Kan vuxna värderingar påverka barnen? Kan vuxna värderingar påverka barnen? Kan värderingar påverka dig och ditt liv? Sluta Banta – Börja Leva, Mia Ånemyr Podcast Vill du bli ditt bästa jag? Har du startat ett hälsosammare liv – om och om igen – sett dig själv misslyckas av olika …

Sluta Banta Börja Leva – Avsnitt 26 Kan vuxna värderingar påverka barnen? Läs mer »