Livet som överviktsopererad

Välkomna till Mia Ånemyr´s del i bloggen som heter ”Livet som överviktsopererad”
Du kanske funderar över varför vi skriver om detta ämne?
Jag Mia arbetar Professionellt med Friskvård – Livsstilsplanering & kost till dig som har genomgått Gastric Bypass / Gastric Sleeve behandling!

Allt Du behöver för ett hälsofrämjande liv livet ut!
Om Friskvårdsutbildningarna i 3 steg. Läs mera -> här

Friskvård näringslära till fetmabehandlade med kirurgi!

14 november, 2022 / Föreläsningar/Utbildningar, Livet som överviktsopererad

Friskvård, näringslära till fetmabehandlade med kirurgi! För att individen ska må bra är det viktigt att lära sig vad som bör ätas och varför. Samt hur det påverkar kroppen. Ökad kunskap om näringslära leder till effektivare friskvård, egenvård och bättre folkhälsa. Kroppen behöver proteiner, kolhydrater, fetter samt vitaminer och mineraler. Vägen till ”Hur frisk kan individen bli” …

Friskvård näringslära till fetmabehandlade med kirurgi! Läs mer »

Att gå upp i vikt efter Gastric-bypass överviktsoperation

15 februari, 2023 / Föreläsningar/Utbildningar, Livet som överviktsopererad

Att gå upp i vikt efter fetmabehandling med kirurgi är inget misslyckande som många upplever. Att känna skam, skuld, misslyckande & i rätt stor utsträckning frågar vart kan ”man” göra om viktoperation”? Det sitter i knoppen som vi säger. Rutiner, att göra  matplanering och äta efter näringsläran livet ut som är för Bariatric Lifestyle.  De första …

Att gå upp i vikt efter Gastric-bypass överviktsoperation Läs mer »

Vad är en lyckad överviktsoperation

22 september, 2022 / Föreläsningar/Utbildningar, Livet som överviktsopererad

Vad är en lyckad överviktsoperation? I samband med årsdagen 13 /9 har vi sedan många år lyft locket på fetmans problematik.  Nycklar till hållbar livsstil med en god veckoplanering! Vad är en lyckad överviktsoperation? Det berättar vi om i detta inlägg som är Del 3/3 i utbildningspodden. Lyckosökandet efter snabba Quic fix och en avsaknad …

Vad är en lyckad överviktsoperation Läs mer »

Gå ner i vikt och behåll den lägre vikten livet ut!

29 november, 2022 / Beauty products, Jobba hemifrån, Livet som överviktsopererad, Träning & Viktkontroll

Gå ner i vikt och behåll den lägre vikten livet ut! Du får:Lära dig att lägga om din kost, lära dig hur du kommer igång med din träning & lära dig att undvika fallgropar efter vägen. Ett komplett program, inklusive utvalda kosttillskott för din nya livsstilSå funkar detDu tar det första steget mot att etablera livslånga vanor …

Gå ner i vikt och behåll den lägre vikten livet ut! Läs mer »

Ordlöst tacksam över 12 år i sociala medier

30 november, 2022 / Beauty products, Böcker, Ekonomi, Föreläsningar/Utbildningar, Jobba hemifrån, Livet som överviktsopererad, Recept

Ordlöst tacksam över 12 år i sociala medier  För 12 år sedan tog jag steget ut i etern 24 augusti! Att gå ut o berätta om vikten av att ta reda på VARFÖR. I varför finns motivationen att sedan stegvis ta sig fram. Att acceptera det som ej går att förändra och förändra det som …

Ordlöst tacksam över 12 år i sociala medier Läs mer »