Träning

Fysisk aktivitet, gott för knoppen & kroppen – Anders Hansen

Anders Hansen är en av Sveriges mest bokade föreläsare just nu. I sina framträdanden pratar han bland annat om vilka ofattbara effekter träning kan ge på hjärnan. Lyssna gärna på den dryga 1 minuter korta inspelning från den 12  oktober med Anders Hansen i medverkan på SVT norrbotten  Ett liv i balans kan kännas långt …

Fysisk aktivitet, gott för knoppen & kroppen – Anders Hansen Läs mer »

Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet gör så att hjärna kopplar….

Kroppen & knoppen en artikelserie i Hjälp till självhjälp – Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet  Syftet med artikelserierna ”Hjälp till självhjälp” Kroppen – Knoppen. Vikt är oerhört viktigt i sig men för en hälsosam hållbar livsstil kan fokus behöva flyttas fram till vem är jaget bortom vikten. Kroppen & Knoppen artikelserierna ett av det finaste vi alla …

Pernilla Ohlsson – fysisk aktivitet gör så att hjärna kopplar…. Läs mer »

Erbjudanden från pågående samarbeten på miaanemyr.se

Erbjudanden från pågående samarbeten på miaanemyr.se Tiden är här det är dax att pressentera de samarbeten som döljer sig på Sileo – Mia Ånemyr. Här finns friskvårdsföretag över hela landet. Du kan med andra ord bo nästan var som helst. Online gör att du kan planera din tid som du behöver. Ta steget! Unna dig …

Erbjudanden från pågående samarbeten på miaanemyr.se Läs mer »

I vimlet på ActionRun – Stockholm

I vimlet på ActionRun Stockhom. Vad ska sleven vara om inte i ”soppan”…  Vilken puls. Vilket tryck på banan och energin i hela Kungsträdgården idag var power.  I vimlet på ActionRun – Stockholm. Massor av människor med fokus på att komma i mål för dagen. Hinder efter hinder.. Att träffa Pernilla Ohlsson min tvillingsjälv behövs …

I vimlet på ActionRun – Stockholm Läs mer »

I år fyller Gastricbypass överviktsoperation 50 år

I år fyller den 50 år. Den omdiskuterade överviktsoperationsmetoden – Gastric-By pass. DR Mikael förklarade på ett riktigt bra sätt vad det handlar om. I år fyller Gastricbypass överviktsoperation 50 år. Det är många som upplevt under programmet att det finns ett behandlingsprogram de ej fått information kring. Många har kontaktat mig och frågar vad han …

I år fyller Gastricbypass överviktsoperation 50 år Läs mer »

Har det någon betydelse vem du är

Försvinnande god moussaka till middag. Lätt att äta och bra med protein, snälla kolhydrater & toppat med tzatsiki. Glad mage & då är jag glad 💕 Livet som överviktsopererad och yrkesverksamma inom hälsa är ordlöst spännande. För mig är det en daglig utmaning att få i mig näring. Att jag arbetar med det jag gör är så …

Har det någon betydelse vem du är Läs mer »