Psykisk ohälsa

Vi brinner för NPF indivden, jag har hjälp många hitta sin struktur i vardagen med goda strategier och todolistan för dagen!
Psykisk ohälsa, en samlande beteckning för mindre allvarliga psykiska besvär, som till exempel oro och nedstämdhet, och mer allvarliga symtom, som uppfyller kriterierna för en psykiatrisk diagnos.

TA – Transaktionsanalys

TA = Transaktionsanalys! Det är en teori om personlighet och en systemisk psykoterapi. För personlig växt och personlig förändring. Grundare Eric Berne, Kanadensisk psykiater 1910-1970. Vad är bra med Transaktionsanalys? Den ser människan som beslutsfattare i sitt eget liv – inte ett objekt som går att manipulera Teorin är pedagogisk, inbjuder klienter till delaktighet TA är …

TA – Transaktionsanalys Läs mer »

Fyra av fem annonser marknadsför godis, läsk och skräpmat

Fyra av fem annonser marknadsför godis, läsk och skräpmat! Rapporten Ungas matmiljö, framtagen av UNICEF Sverige och Hjärt-Lungfonden. Rapporten innehåller, genomgång av forskningsläget på området ungas matmiljö. Barns rättigheter kopplat till hälsa & mat. Rapporten innehåller även en kartläggning genomförd av Karolinska Institutet, där elever i fyra skolor i Stockholm och Gävle fick dokumentera sin …

Fyra av fem annonser marknadsför godis, läsk och skräpmat Läs mer »

Det går att bli frisk från ätstörningar

Det går att bli frisk från ätstörningar En ätstörning syns på olika sätt det handlar absolut ej endast om vad vågen säger.  Det handlar om tankar och beteenden. Ju tidigare man tar hjälp ju bättre är det för alla, för hela familjen blir drabbad när någon har ätstörning. Kort om min egna resa från barndommen …

Det går att bli frisk från ätstörningar Läs mer »

Midsommar gör den till din bästa start i livet

Midsommar gör den till din bästa start i livet Var ärlig mot dig själv. Hur familjer/individer/ grupper äter och planerar är inte ditt fokus. Ditt fokus ligger på dig och de dina. Planeringstips för varaktig hälsa! Beroende på vem du är, är det olika hur du behöver planera. Vissa har inge bekymmer alls med något …

Midsommar gör den till din bästa start i livet Läs mer »

Vi lämnar våran oro till landstingspolitiker i Stockholm

Vi är oroliga, över situationen i Stockholms län ang övervikt, ätstörningar & eftervård av fetma behandlade med kirurgi. Denna oro som vi har haft länge har adekvat förändrats under våren 2022 till ännu mera oro. Vi har nu tagit vårt ansvar vid flera tillfällen under våren och mött politiker. Delat vår oro & berättat hur …

Vi lämnar våran oro till landstingspolitiker i Stockholm Läs mer »