Psykisk ohälsa

Vi brinner för NPF indivden, jag har hjälp många hitta sin struktur i vardagen med goda strategier och todolistan för dagen!
Psykisk ohälsa, en samlande beteckning för mindre allvarliga psykiska besvär, som till exempel oro och nedstämdhet, och mer allvarliga symtom, som uppfyller kriterierna för en psykiatrisk diagnos.

Allt är möjligt genom Kylskåpsröj

Allt är möjligt genom Kylskåpsröj Tänk matlådor, jag vill, jag kan, jag ska! Dag 1-4 + Röjdelen i  Kylskåpsröj – Genom att laga mer mat på samma gång, planera tiden och handlar bästa råvaror till lägsta pris, har du allt att vinna genom Kylskåpsröj, du behöver endast komplettera med frukost och mellanmål. Mindre måltider! Mia grundade …

Allt är möjligt genom Kylskåpsröj Läs mer »

Ätstörning efter överviktsoperation

Ätstörning efter överviktsoperation! Den ena överviktsopererade efter den andra faller. Att visa sin tallrik med vad man äter, VARFÖR? För DIG men ingen annan!!!  Det är riktigt allarmerande hur det är i sociala medier, på instagram är det fruktansvärt….. Det finns EJ 2 som kan eller BÖR äta lika. Vilka näringskällar varje individ VÄLJER att …

Ätstörning efter överviktsoperation Läs mer »

Anorexi nevrosa – ätstörning

Anorexi nevrosa – ätstörning! Oftast kopplat till kraftig undervikt och stor rädsla för att öka i vikt. Forskningen går framåt inom alla områden. Mycket bra. Här finns intressant forskning. 100 forskare har gått igenom 17 000 indivder från olika delar av världen. Ett annat intressant fynd var att den genetiska risken för anorexi var omvänt …

Anorexi nevrosa – ätstörning Läs mer »

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas i FB live  Hälsa är en resurs som behöver daglig omvårdnad som en blomma behöver vatten & näring. Genom att börja har man gjort 50% av jobbet. Idag den 2 juni uppmärksammas ätstörningar över hela världen World eatin disorde actoinday, Se dagens FB live med med mig och Karolina Palmberg Om …

2 juni internationella ätstörningsdagen uppmärksammas Läs mer »

Jag valde bort alkoholen men knarkade socker istället

Jag har gjort många vägval bla valde jag bort alkoholen men knarkade socker istället. De fanns i min dåtid & har följt mig och mina vägval genom alla dessa år. Stöttat, peppat, trott på mig i alla lägen ❤ i veckan fick jag frågan Mia förstår du hur ordlös kraftfull du är som mot så …

Jag valde bort alkoholen men knarkade socker istället Läs mer »

Matdag hållbar livsstil

Matdag hållbar livsstil Grymt vilken feedback det blev igår. Tack!! Men vad roligt att ni gillade Nyhetsbrevet som gick ut. Proppat med nycklar till hållbar livsstil.   Matdag hållbar  livsstil – Matdag hållbar livsstil – Matdag hållbar livsstil kommer i din mail som gåva när man sätter igång inspirationsbrev / nyhetsbrev från Sileo Lev Ditt Liv …

Matdag hållbar livsstil Läs mer »