Bloggen Gratis inspiration – Recept för alla!
Kom igång att tänka på ett nytt sätt – Ett sätt som skapar lägre omkostnader & mindre stress!
Sedan många år arbetar jag med hållbar livsstilsplanering med väl beprövade program – Läs mer om programmen
Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma. Det är också tidseffektivt att laga och förbereda veckans måltider på söndagar, så slipper du lägga tid på det i veckan.
Mustig lövbiffsgryta med sojabönor 5-6 hg Lövbiff 400 gram Soja bönor 3 hg Broccoli 4 dl Passerade tomater 1-2 dl Vatten 3 tsk Timjan 2 st Pressade vitlöks klyftor 0,5 krm Chili flakes Salt & Svart peppar Mustig lövbiffsgryta med sojabönor! Strimla lövbiffen Värm en gryta och bryn lövbiffen Tillsätt passerade tomater, broccolin och soja bönor Rör om och låt sjuda en kort stund, tillsätt lite vatten om du vill ha …
Biff med purjolök Recept för alla! Du har bestämt dig för nya steg, äta bättre, då kan du lika gärna göra det billigare och på mindre tid. Bra för ekonomin, 5-6 hg Utskuren biff 1 st Purjolök 1 msk Soya (valfritt) Skvätt vatten Salt & svart Serveringstips! Råris kokt i gurkmeja 2 dl Råris 1 msk Gurkmeja Gör så här! Strimla köttet och purjolöken. Bryn i …
Nötrulle! Enkel matlagning när den är som bäst! I Ugnen, det frigör tid för andra sysslor maten lagar sig så gott som själv! Denna var med i veckans buffé Ingredienserna:RosmarinkvistarLimeVitlökarRödlöksaltSvartpeppar1,2 kg nötrulleVattenGör så här!Bryn nötrullen i stekpanna med samtliga kryddor, lägg över i ugnsform låt den gå i ugnen på 200 grader ca 1,5 timme. Ca …
Recepten är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider ! Ingredienser!6 hg kalvfile 4 dl bladspenatValfri löksort3 dl kokosmjölk2 pressade vitlöksklyftor1 tsk riven ingefäraSmör till stekningen smaka av med salt & svartpepparValfritt Chili flingor Gör så här!Ansa köttet, skär i bitar. Värm en gryta med en klick smör. Bryn köttet …
Gryta med must och vilda kryddor! 1 kg nött eller älg kött 3 hg starka korvar med (hög kötthalt) 5 dl vatten 3 vitlökar 10 krossade enbär 1 kruka färsk timjan 2 pressande färska apelsiner 6 hg rotsaker 2 valfria lökar 5 hg kantareller lingon färska salt sv peppar rapsolja till o bryna köttet som …